Главная > Дневники > Дневник пользователя Avengerka

День 2 завтрак

Сутра встала померила сахар... показал 8.
Чувствую прям его когда он подымается. Умылась, пошла нарезала салат с огурцом помидором, зелени много и тунец в собственном соку. Большую тарелку съела. Попила чай зеленый. Самочувствие отличное. Полет нормальный продолжаю дальше...! Физ нагрузок особо нет, но в планах сегодня сготовить в квартире порядок навести! Вообщем планы грандиозные.

Рубрика: Борьба с сахаром

Рейтинг: +4

Avengerka

13 июня 2021 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1958197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2 завтрак</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1958197/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2021jun/13/48/4053220_54433-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сутра встала померила сахар... показал 8.<br>Чувствую прям его когда он подымается. Умылась, пошла нарезала салат с огурцом помидором, зелени много и тунец в собственном соку. Большую тарелку съела. Попила чай зеленый. Самочувствие отличное. Полет нормальный продолжаю дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1958197/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1958197/
              ]День 2 завтрак[/url][/b][/size]
              Сутра встала померила сахар... показал 8. Чувствую прям его когда он подымается. Умылась, пошла нарезала салат с огурцом помидором, зелени много и тунец в собственном соку. Большую тарелку съела. Попила чай зеленый. Самочувствие отличное. Полет нормальный продолжаю дальше...! Физ нагрузок особо нет, но в планах сегодня сготовить в квартире порядок навести! Вообщем планы грандиозные. [b][url=https://www.diets.ru/post/1958197/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Avengerka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Jahnita

13 июня 2021 года

Грандиозные планы, звучит как минимум вдохновляюще. Да прибудет с тобой сила, джедай!

Ответить

Anechka o_O

13 июня 2021 года

Хорошие планы! И завтрак вкусный)) так держать!

Ответить

Avengerka

(автор поста)

13 июня 2021 года

Спасибо. Да Планы грандиозные)))

↑ Ответить

Танюсик80

13 июня 2021 года

Сахар с утра 8, и не первый раз это много!!! Вам надо идти к эндокринологу, чтоб назнчил сахароснижающие таблетки!! Пока еще можно обойтись таблетками, потом затянете , посадят на инсулин, а это уже будет пожизненно! Не понимаю вашего бездействия, у вас высокий сахар, позаботтесь о своем здоровье!! Сахороснижающие таблетки, правильное питание с минимум углеводо, и физическая нагрузка, не уборка по дому, а быстрая хотьба 30 мин в день , вам в помощь! Будте здоровы!

Ответить

Avengerka

(автор поста)

13 июня 2021 года

-1

Вы врач, чтоб советы раздавать! У меня родственница врач, я уже сходила. Все сказали надо жесткое питание и физ нагрузки. Пока без таблеток.Очень много побочек у них. Если я сброшу вес, а это следствие питание диеты, то и сахар восстановится. Поджелудочная у меня работает. И пока не все критично! Посмотрим как дальше будет, я не так давно села на жесткое питание...и держусь и чувствую себя хорошо!
При походе к любому врачу пропишут диету и таблетки. Я это и так знаю и без вас.

↑ Ответить

Танюсик80

13 июня 2021 года

Не надо в штыки принимать даваемые вам советы! Написали вовсеуслышанье о своих проблеммах со здоровьем, естественно все деляться информацией и я в то числе! А соблюдать или нет это ваше дело! Здоровье то ваше!

↑ Ответить

gasisualia-2020

13 июня 2021 года

Танюсик80 пишет:
день

Это хороший совет!
Успешного снижения сахаров!!!

↑ Ответить

gasisualia-2020

13 июня 2021 года

Танюсик80 пишет:
quote

Хороший совет! Успехов!

↑ Ответить

gasisualia-2020

13 июня 2021 года

Танюсик80 пишет:
день[/
Хороший совет!]
^

↑ Ответить

gasisualia-2020

13 июня 2021 года

Про ходьбу Танюсик 80 верно пишет, очень хороший совет!

Ответить

Avengerka

(автор поста)

13 июня 2021 года

Спасибо всем! Я хожу пешком и занимаюсь физ нагрузками но пока дома. Занимаюсь по ютуб ходьба с Лесли. В зале пока тяжело заниматься.

Ответить

Anechka o_O

13 июня 2021 года

Ты большая молодец! Хотя бы потому, что взялась за себя и настроена очень решительно! Понимаю, негатива много, да и в таком напряжённом состоянии все можно воспринять с укором. Не обращай внимания, люди склонны давать советы когда их не хочется слышать. Ты все делаешь правильно, вот и продолжай

я тоже, кажется, нашла свою золотую середину, хоть со стороны это выглядит, наверное,странно))
Ты главное не опускай руки если что-то не будет получатся! Только терпение, титаническое терпение! Удачи тебе

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.