15/07/21 Диета Любимая День1

Вес 85 кг.
Привезла из Казани 3 кг сильно отекли голеностопы...
Гастрономический тур удался но кг уйдут, а впечатления останутся!!!
Решила поддержать Лину и присесть на "Любимую диету".
Первый день питьевой.
В течение дня пила воду и зелёный чай, после работы купила кефир(выпила 2*300) и молоко(на послезавтра).
У нас жара



84.5-85= -500 Процесс пошёл!

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг:  +16
Елена Симф
16 июля 2021 года 229 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/07/21 Диета Любимая День1
Вес 85 кг.
Привезла из Казани 3 кг сильно отекли голеностопы...
Гастрономический тур удался но кг уйдут, а впечатления останутся!!!
Решила поддержать Лину и присесть на "Любимую диету".
Первый день питьевой.
В течение дня пила воду и зелёный чай, после работы купила кефир(выпила 2*300) и молоко(на послезавтра).
У нас жара
84.5-85= -500 Процесс пошёл! Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

16 июля 2021 года
+1
с отвесом! удачи на диете!

16 июля 2021 года
+1
Спасибо!

16 июля 2021 года
0
Ты помнишь про дуэль? С тебя твой адрес, как победившей стороне
А в жару питьевой день - самое то!

16 июля 2021 года
0
Про дуэль помню,но от презента отказываюсь, так как до цели еще худеть и худеть

16 июля 2021 года
+1
И как результат первого дня?
Молодец, что Лину поддержала

17 июля 2021 года
+1
Результат пишу внизу -500 , за второй день(с нарушениями) -1,3

17 июля 2021 года
0
ого...класс!!!!!!!Молодец! Поздравляю!!!! Отличный результат!!

17 июля 2021 года
+1
С отвесиком, Ленусь !
Сегодня молоко пьешь? У тебя чистое или молокочай?
Я уже последний день сегодня. Выход можно сказать. Отлично прошла неделя, я очень довольна и наконец-то завершила свою похудальческую эпопею .

17 июля 2021 года
+1
Спасибо Сегодня планирую молоко, холодный кофе и чай с молоком. Томатный сок поставила в холодильник. У нас очень жарко

17 июля 2021 года
+1
А про итоги напишешь отдельный пост?

17 июля 2021 года
+1
В понедельник взвешаюсь и напишу результат, конечно, Лен. Завтра не смогу, на даче.

17 июля 2021 года
+1
Буду ждать

17 июля 2021 года
+1
А у нас гроза бушует прям... воздух сплошной озон. Так классно

17 июля 2021 года
+1
А у нас "африканская" жара...
"В ближайшие дни будет очень высокий ультрафиолетовый индекс, который может достигать 8-10 единиц, это почти как на экваторе. Экстремальная температура не предполагает лечение и профилактику на курортах, поэтому туристам, несмотря на все соблазны, следует воздержаться от нахождения на солнце в дневные часы. Это может привести к ожогам - как кожи, так и роговицы глаз, тепловым ударам и другим негативным последствиям"

17 июля 2021 года
+1
Елена Симф пишет:
и другим негативным последствиям"
Кошмар! Аккуратней там, не выходите на солнце!

17 июля 2021 года
+1
Лена, а ты уже диетничала на Любимой раньше? Как результат? Как выход с диеты проходит? Я готова сейчас, наверное, на все, чтобы вес толкнуть с плато, но пугает, что меня ждет после... Я через неделю на "все включено" отчаливаю. После ПП хорошо "все включено" проходит. А что будет после диеты-осторожничаю

17 июля 2021 года
+2
Нет, я в первый раз Давно хотела попробовать, а Лина предложила и я решилась


Оставить свой комментарий
B i "