Разгруз на твороге, 23/08/21, день третий. Итоги.

Шаги 10702, планка 1.3 мин.
Установила новый шагомер, почти устраивает... Непонятно откуда 3 часа, если ходила 1,5???



15-00 яйцо, зерненый творог 9% 200гр.
18-00 яйцо, зерненый творог 9% 200гр.
На ужин добавила яйцо, разнообразила творог, третий день прошёл.

Вес 81.5- 82.4 = -0.9 кг. Итого за 3 дня - 3.6 кг

Решила проанализировать свои творожные разгрузы в 2021 году:
Март 87-84.3= -2.7
Апрель 88.2-84.7= -3.5
Май 84.1-81.5= -2.6
Июнь 83-79.9= -3.1
Август 85.1-81.5= -3.6

Максимальный вес 93 кг был в январе , а в июне я увидела 79,9!!!

Вывод - вес уменьшается!!!
Результатом довольна (81.5-минимум в августе). Нужно его закрепить и до моря (6/09) не нарушать!