Разгруз на твороге, 14/09/21, день 2, - 0.9(2 кг)

Вес 82,8




Планка 1.3 мин., велосипеды 100+,

15-00 яйцо, зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
18-35 зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
Вес 81.9

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг:  +7
Елена Симф
15 сентября 2021 года 78 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгруз на твороге, 14/09/21, день 2, - 0.9(2 кг)
Вес 82,8
Планка 1.3 мин., велосипеды 100+,
15-00 яйцо, зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
18-35 зерненый творог 9% 100гр.+ творог 9% 90гр.
Вес 81.9 Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

15 сентября 2021 года
+1
Леночка, здравствуйте! В Крыму сейчас тепло. И, правильно, что Вы постоянно катаетесь на велосипеде, и делаете планку, очень полезную, для пресса живота. Леночка, а где у Вас завтрак и ланч для еды? Или Вы так постоянно питаетесь?

15 сентября 2021 года
0
Здравствуйте, Танечка! Можно на ты
Я 1,5 года пробую кето и НУП с ИГ и отложеным завтраком. Мне очень комфортно не есть утром, остаётся 2 приёма пищи. Стараюсь так питаться, но не всегда получается

15 сентября 2021 года
+1
Харэ издеваться над собой
Извращенка!!!!!
Но поздравляю с отвесом!!!!

15 сентября 2021 года
+1
У меня раз в месяц садо-мазо
Спасибо

15 сентября 2021 года
+1
Извините, сейчас времени свободного нет, час садо -мазо...удовольствия

15 сентября 2021 года
+1

15 сентября 2021 года
+1
Отличный отвес!

15 сентября 2021 года
0
Спасибо

16 сентября 2021 года
+1
Где отчёт за третий день? Я жду так-то

16 сентября 2021 года
0
Разгрузки не получилось...


Оставить свой комментарий
B i "