Убрать на пару месяцев Мясо Молочку Белую муку Кондитерку с транс-жирами Все что может содержать пальмовое масло Причина: скоро лето. Что остаётся в повседневности: Овсянка Капуста Морковь Лук - короче, весь овощной отдел. Чечевица Гречка Рис Рыба Яйца Сахар Варенье Орехи Сухофрукты Ух ты, не переесть бы. )))
Читать полностью
Любые. Я предпочитаю тофу, сладкий на десерт, копченый в салат и суп. Колбаса больше нравится из пшеничного белка. Соевое мясо тоже уважаю в суп, плов или самостоятельно с гарниром.
Плюсуюсь. В день съедаю 1-2 чайные ложки сахара, раз в неделю пирожное, это немного, но зато удается держать дистанцию от срыва подольше, а не сразу ввергаться в него.
В посте перечислила.
Может, ещё что в магазине увижу. )))
Со стартом проблем не бывает.
Не финишировать бы раньше времени. )))
А кисломолочные тоже не будете? И сыр?
А птицу?
Не буду.
- нет!
- всё.
(С)