Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Диета Кима Протасова 25-26 день

25 день Протасовки

Завтрак

Завтрак
Творог
Йогурт на Эвиталии
Сухой чеснок
Соль
Руккола
Кофе натуральный без сахара

Обед

Обед
День получился в дороге, забыла еду
Кефир
2 сырка

Перекус

Перекус
Два яблока

Ужин

Ужин
Курица жареная из магазина
Свежие овощи: помидоры, редис
Чай фруктовый

26 день Протасовки

Завтрак

Завтрак
Творог 5%
Йогурт греческий, домашний
Сухой чеснок
Руккола
Соль
Печень жаренная на сухой сковороде
Кофе натуральный без сахара

Обед

Обед
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Кофе натуральный без сахара

Ужин

Ужин
Ранний на двоих
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Свежие овощи: помидоры, редис, огурец
Кофе натуральный без сахара
Яблоко

Перекус

Перекус
На двоих
Так как очень рано ужинали и не было перекуса потянуло на перекус.
Яйцо отварное
Свежие овощи: помидоры, редис, огурец
Яблоки
Чай фруктовый без сахара

Тэги: Ким Протасов

Рубрика: Диета Кима Протасова

Рейтинг: +17

000-Светлана-000

13 апреля 2022 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1982104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Кима Протасова 25-26 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12699/">Ким Протасов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">25 день Протасовки<br>Завтрак<br>Завтрак<br>Творог<br>Йогурт на Эвиталии<br>Сухой чеснок<br>Соль<br>Руккола<br>Кофе натуральный без сахара<br>Обед<br>Обед<br>День получился в дороге, забыла еду<br>Кефир<br>2 сырка<br>Перекус<br>Перекус<br>Два яблока<br>Ужин<br>Ужин<br>Курица жареная из магазина<br>Свежие овощи: помидоры, редис<br>Чай фруктовый...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1982104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1982104/
              ]Диета Кима Протасова 25-26 день[/url][/b][/size]
              25 день Протасовки Завтрак Завтрак Творог Йогурт на Эвиталии Сухой чеснок Соль Руккола Кофе натуральный без сахара Обед Обед День получился в дороге, забыла еду Кефир 2 сырка Перекус Перекус Два яблока Ужин Ужин Курица жареная из магазина Свежие овощи: помидоры, редис Чай фруктовый 26 день Протасовки Завтрак Завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1982104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Комментарии:

Old_14

13 апреля 2022 года

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

13 апреля 2022 года

Рада стараться

↑ Ответить

vsegdavmeste

14 апреля 2022 года

даже на ночь можно смотреть, никаких вредностей

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

, только всё полезное

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

14 апреля 2022 года

Ну ведь вкусно же... Так почему я боюсь такого питания?

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

Сейчас почти такое же питание только в него добавились крупы

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

14 апреля 2022 года

Да я все про овощи... не могу много овощей. Даже от огурца может быть всё, неприятно..

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

Вот так мне муж говорил в начале диеты, сейчас овощи трескает ща милую душу, а раньше вообще от них его воплотило, и начина сахара у него были 16 впервые поставили преддиабет, таблетки назначили, на сегодняшний день он уже без таблеток, сахар 4,1 и овощи ест

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

15 апреля 2022 года

Я люблю овощи. Но есть их не могу.Мой организм против.

↑ Ответить

Майраша

19 апреля 2022 года

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

19 апреля 2022 года

↑ Ответить

Майраша

14 апреля 2022 года

услада для глаз!!!!!!

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

Очень рада что нравится

↑ Ответить

devyshka_bonda

14 апреля 2022 года

я просто кайфую от ваших отчетов

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

После диеты Кима Протасова выставлять буду ПП рецепты, потом начну опять ежедневные отчеты

↑ Ответить

Майраша

19 апреля 2022 года

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

19 апреля 2022 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.