Первый день банановой разгрузки прошел. Днем, пока было жарко, все шло просто замечательно: есть не хотелось абсолютно. Сделала днем растяжку и планку. В пять доела последний на сегодня банан с кефиром. К семи вечера стало как-то голодно, но связываю это даже не с диетой, а с тем, что испортилось настроение. Но ощущения неприятные, перебиваю водичкой.
Муж сегодня весь вечер восторгался какая я худенькая, и кака попа у меня кругленькая. Ну да, ну да. Сантиметровую ленту не обманешь... Но все равно приятно, что замечает мои старания по поддержанию формы.
Сейчас в душ, читать книжку, и в объятия сна, пока меня совсем не одолел тот "который не тетка".
Первый день банановой разгрузки прошел. Днем, пока было жарко, все шло просто замечательно: есть не хотелось абсолютно. Сделала днем растяжку и планку. В пять доела последний на сегодня банан с кефиром. К семи вечера стало как-то голодно, но связываю это даже не с диетой, а с тем, что испортилось настроение. Но ощущения неприятные, перебиваю водичкой...
Читать полностью
Очень крутой и наипростейший рецепт про бананы Берем стакан ряженки и где-то половинку крупного спелого банана. В блендер — бжжжжжжж…! Пьем офигенный вкуснющий коктейль — круче, чем в Макдональдсе, верьте мне!
Попробуйте в смешанном — не пожалеете Прохладный, сладкий, но не приторный, питательный и бодрящий! Я подсадила на эту вещь многих заядлых любителей коктейлей из мороженого в KFC Они все сказали, что это что-то ангельское и такое необычно-вкусное! А делов-то да цена вопроса — ряженка с бананом.