Главная > Дневники > Дневник пользователя lu bri

Малюсенький результат-2

А сегодня вообще не планировала взвешиваться. Но посмотрела на себя в зеркало в ванной, осталась очень довольна втянувшимся животом и решила встать на весы. Оказалось - 64,6 кг. То бишь еще меньше, чем вчера! Хорошая тенденция, однако))) Что делала? Сегодня ничего не делала: много ходила, мало ела. За сахарами следила. А так, чтоб специально для похудения что сделать - ничего почти. Ложусь вот пораньше))) Спокойной ночи всем. Завтра утром расскажу, сохранится ли тенденция...

Тэги: вес, похудение

Рубрика: 50 шагов к стройности

Рейтинг: +7

lu bri

25 августа 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1993393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Малюсенький результат-2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">А сегодня вообще не планировала взвешиваться. Но посмотрела на себя в зеркало в ванной, осталась очень довольна втянувшимся животом и решила встать на весы. Оказалось - 64,6 кг. То бишь еще меньше, чем вчера! Хорошая тенденция, однако))) Что делала? Сегодня ничего не делала: много ходила, мало ела. За сахарами следила...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1993393/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1993393/
              ]Малюсенький результат-2[/url][/b][/size]
              А сегодня вообще не планировала взвешиваться. Но посмотрела на себя в зеркало в ванной, осталась очень довольна втянувшимся животом и решила встать на весы. Оказалось - 64,6 кг. То бишь еще меньше, чем вчера! Хорошая тенденция, однако))) Что делала? Сегодня ничего не делала: много ходила, мало ела. За сахарами следила. А так, чтоб специально для похудения что сделать - ничего почти... [b][url=https://www.diets.ru/post/1993393/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lu bri:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Комментарии:

Фирсова Людмила

25 августа 2022 года

хорошая тенденция наметилась

Ответить

lu bri

(автор поста)

26 августа 2022 года

Не могу не согласиться)))

↑ Ответить

Мотикк

25 августа 2022 года

много ходила, мало ела.

самый верный способ

Ответить

lu bri

(автор поста)

26 августа 2022 года

Ну да, ну да))) А главное еще и деньги экономятся на общественном транспорте)))

↑ Ответить

Мотикк

26 августа 2022 года

И на еде тоже экономятся

↑ Ответить

sto_qui

26 августа 2022 года

А я вот ещё и вижу крутые достижения в графе «самодисциплина»! Это прям огонь. Для меня недостижимое что-то…

Ответить

lu bri

(автор поста)

26 августа 2022 года

Самодисциплина у меня связана со сном, потому что именно его - жуткие совершенно! - нарушения вносят хаос в мою жизнь. Понадобились годы, чтобы хоть чуть-чуть нормализовать это бардак. То, что сегодня кажется недостижимым завтра может получиться. Посмотрим, удастся ли мне удержать нынешнюю планку?

↑ Ответить

sto_qui

26 августа 2022 года

Всё у тебя получится! Ты уже умничка! У меня со сном полная жесть, я думаю заказать мелатонин, может поможет… А так то в 4 лягу, то вообще под утро, вчера вообще не спала, а сейчас уже почти час ночи, а я бодра как никогда. А ведь для похудения плохо это, да и в целом фигово. Это ладно мне пока 29, и я как-то вывожу, а лет через 20-30 что будет… Надо с этим что-то делать, но пока не могу…

↑ Ответить

lu bri

(автор поста)

27 августа 2022 года

Мелатонин помогает. Я пробовала. Потом, когда стала сама засыпать, отказалась от него. Но полпачки у меня по-прежнему лежит на всякий случай. Так что дерзай.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))