Кислое счастье: все о пользе и вреде лимона

Рекордсмен по содержанию витамина С лимон – фрукт, прямо скажем, неоднозначный.

Дело в том, что вреда от лимона ровно столько же, сколько и пользы, сообщает журнал «Личные деньги».
Согласно мнению диетологов, желтый цитрусовый, с одной стороны, показан для правильного питания, с другой – оказывается под запретом во многих лечебных диетах.
О том, кому можно, а кому нельзя вкушать кислую мякоть лимона, расскажем в следующей статье.


Иногда создается впечатление, что руки народной медицины добрались до всего мало-мальски органического.
Не убежали от них и маленькие кислые лимоны.
Уста народной медицины твердят, что негибридный цитрус помогает в острых случаях сладкой жизни.

Лимон можно применять десятками разных способов от целого букета болезней и недомоганий.
Полезен цитрус при диабете, гипертонии, гипотонии, геморрое, последствиях инфаркта, мигрени и глистах.

Чудесный цитрус отдает нам на применение все: сок, кожуру, мякоть и семена.
Так, сок в растворе меда и воды советуют применять, чтобы сбросить вес.
При этом формула не сложна: 1 день – 3 лимона, 2 день – 5 лимонов, 3 и 4 день – 7, 5-й – 5, а в 6 – 3 лимона; сок 1 лимона выдавливается в стакан и доливается доверху теплой водой, мед по вкусу.


Но это далеко не все, в чем может помочь данный цитрус.
Заболевания, при которых лимонный сок считается полезным, включают в себя крупозную пневмонию, колит, анемию, гипертонию, подагру и ангину, а от кожуры и семян организм экстрадируют глистов.

Конечно, и профилактическую пользу полученного органическим путем витамина C никто не отменял. Поэтому в оздоровительных целях популярны рецепты, включающие сырой лимон с такими ингредиентами, как чеснок, сырые яйца, лук, оливковое масло, мед и коньяк. Все это в разных сочетаниях оказывает положительное влияние на организм.

Если придерживаться проверенных традиционных рецептов, то холодными зимними вечерами, столь насыщенными вирусами, лимон с коньяком поможет перенести опасности заболеваний и сделает телевизионные программы чуть более терпимыми.
В быту очень популярны авторские домашние рецепты из меда и лимона.
Такие кулинарные комбинации употребляют с благородной целью – очистить печень и желчный пузырь от камней и шлаков.

Медики в свою очередь указывают на превентивные противовирусные и противомикробные свойства лимона, а также на иммуностимулирующий, мочегонный и успокаивающий (в таком порядке) эффект.
Более того, лучшее средство от дефицита витамина C вовсе не аскорбиновая кислота, а аскорбиновая кислота в составе свежего лимонного сока.

У женщин много вопросов возникает при беременности насчет того, что можно, и чего уже нельзя, поэтому форумы будущих мам усеяны подобными вопросами.
Спешим сообщить, что переставать есть лимоны не стоит.
При умеренном употреблении вред они наносят не больший, чем обычному организму.

Но лимон вовсе не так прост и полезен, как кажется.
Например, вам не стоит даже смотреть в сторону душистых желтых ароматных кусочков, если в вашей медицинской карте присутствуют записи о гиперицидной форме гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Так как, именно, этот фрукт способствует выделению желудочного сока, то последствия для упомянутых выше и аналогичных диагнозов могут привести к изжоге, болям и спазмам в желудке.
Но не стоит опускать руки, так как даже в таких случаях лимон запрещено употреблять только в его первозданном (сыром) виде, и, например, одна долька с чаем после еды противопоказанием вовсе не является.

Однако, и больным, и здоровым стоматолог одинаково строго пригрозит пальцем, если услышит о злоупотреблении кислым фруктом, после чего посоветует купить восстанавливающую эмаль зубную пасту и щетку с мягкой щетиной.

«Вреден не сам продукт, но его избыток» – гласит мантра диетологов и здравый смысл.
Как и с каждым продуктом не стоит забывать о мере и получать удовольствие от любимых вами блюд.
Ну и, конечно, немножко знать, о пользе и вреде продуктов; в конце концов, мы – то, что мы едим.
Будьте здоровы.