Девочки! Я поразмыслила, а похудеть можно без всяких кодировок, борменталей и прочего это -же огромные деньги сорвёшься потом рвёшь и мечешь, а на сайте учишься на своих ошибках. Потихоньку вес отступает, борешься за каждый грамм. делаем всё сообща, всем делимся, масса впечатлений. Мы молодцы!
Девочки! Я поразмыслила, а похудеть можно без всяких кодировок, борменталей и прочего это -же огромные деньги сорвёшься потом рвёшь и мечешь, а на сайте учишься на своих ошибках. Потихоньку вес отступает, борешься за каждый грамм. делаем всё сообща, всем делимся, масса впечатлений. Мы молодцы!
Читать полностью
А можно вообще себе не запрещать, а позволять.
Позволять заниматься спортом три-четыре раза в неделю (удовольствие же!), есть фрукты-овощи (вкусно, ммм!), свежевыжатые соки пить (такой заряд энергии, куда там кофе попал)...
Я тоже в свое время столько денег ввалила на всякие таблетки, кодировки, а сейчас худею, да еще и деньги экономлю. Столько информации нужной да и компания приятная, никого не стесняюсь. Так что конечно мы молодцы!!!
Позволять заниматься спортом три-четыре раза в неделю (удовольствие же!), есть фрукты-овощи (вкусно, ммм!), свежевыжатые соки пить (такой заряд энергии, куда там кофе попал)...