У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!

Всем здравствуйте!

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2.
ИТОГО отвес 2,3 кг!!!

Я впервые в этом году увидела 89,8

Так что этому разгрузу быть в моей жизни!

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг: +13

Елена Симф

21 февраля 2023 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2006266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!<br>Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!<br>Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2.<br>ИТОГО отвес 2,3 кг!!!  Я впервые в этом году увидела 89,8<br>Так что этому разгрузу быть в моей жизни!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2006266/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2006266/
              ]21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался![/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте! Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! Вчера попробовала разгрузку по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута. Надо было разделить на 4 приёма пищи, но у меня было 2. ИТОГО отвес 2,3 кг!!!  Я впервые в этом году увидела 89,8 Так что этому разгрузу быть в моей жизни!  [b][url=https://www.diets.ru/post/2006266/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

27/02/2023. Послезавтра ВЕСНА!!! Начало Великого поста.
26/02/2023. Скоро весна! Сжигание масленицы.
• 21/02/23 Скоро весна! Разгруз удался!
20/02/23 Скоро весна!
19/02/23. Скоро весна!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Комментарии:

Marta21

22 февраля 2023 года

Ого,какой классный разгруз получился.

Ковальков плохого никогда не посоветует.

Ответить

Яценко Марина

27 февраля 2023 года

Нужно тоже попробовать такой разгруз

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

28 февраля 2023 года

Попробуй

Потом расскажешь

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы