полосатая кефирная диета

Хочу попробовать полосатую кефирную диету. ПЕРВЫЙ ДЕНЬСк - кушаем, но без фанатизма. Желательно в этот день и фрукты, и овощи хоть по 1 шт., но съесть.
ВТОРОЙ ДЕНЬ - кефир, сколько хочешь
Дни чередуем.
Обязательно пьем витамины!
Алкоголь, сахар, сдоба, картошка в обычные дни (для себя) лучше сократить до минимума! А лучше исключить! МОЖНО В КЕФИРНЫЕ ДНИ СУХОФРУКТЫ, ОТРУБИ, НО ВСЁ ЭТО УМЕРЕННО! Кто сидел на ней поделитесь опытом! у кого какие результаты? как переносится?

Тэги:  кефирная диета

Рубрика: диеты

Рейтинг:  +2
Наталья Уютова
13 июня 2011 года 201 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru полосатая кефирная диета
Хочу попробовать полосатую кефирную диету. ПЕРВЫЙ ДЕНЬСк - кушаем, но без фанатизма. Желательно в этот день и фрукты, и овощи хоть по 1 шт., но съесть.
ВТОРОЙ ДЕНЬ - кефир, сколько хочешь
Дни чередуем.
Обязательно пьем витамины!
Алкоголь, сахар, сдоба, картошка в обычные дни (для себя) лучше сократить до минимума! А лучше исключить... Читать полностью
 


Дневник Наталья Уютова:



Комментарии:

14 июня 2011 года
0
Переноситься легко, результаты хорошие, только вес будет скакать, сегодня "-", завтра "+", но в итоге результаты не плохие!!!


Оставить свой комментарий
B i "