СНИЖАЕМ...

Все идет нормально, сегодня еще -, с 66,4 до 66,1 - приятненько...
Сегодня еще овощи, а с завтрашнего дня (хотела поесть гречневой кашки, - не получается) на грейпфрутовую диетку, уже купила грейпики...
С утра была на занятиях йоги..., супер...
Вчера тоже ходила на йогу, а после на массаж... Болит плечо, уже давно... У нас дивная женщина, она проводит комбинированный массаж... Всегда посещение ее сеансов дает много интересной информации... Например я узнала почему болит плечо, оказывается левое плечо у меня очень зажато и я не могу им работать в полную силу... вот я одним правым свободным пыталась компенсировать, работала за двоих и перерастянула... старалась очень... - тонкая штука наш организм и настолько все взаимосвязано...
Она положила пальцы на надключичную зону и я почувствовала, как мои внутренние лопатки так активно поползли внуть и грудная клетка стала подниматься... Вышла от нее с выпяченной вперед грудью... вот это осанка

Прямая осанка повышает самооценку

Насколько развернуты и открыты ваши плечи говорит о том насколько вы раскрыты миру...
Можем ли мы ему открыться и что мы трансформируем в мир своей осанкой...

Во время сеанса, мы нащупали на спине как-бы каркас чуть ниже грудной клетки, жесткость не продавить...
Она сказала, что это для чего то возникло в моем теле, как поддержка..., и он не может пока исчезнуть пока нет силы и опоры в нижней части... боже, насколько все это правда... Ведь действительно нет твердой опоры под ногами...

Да, все стрессы которые мы испытываем идя по жизни и не снимаем их, все остаются в нашем теле копятся там годами, а то и десятилетиями... и что мы потом можем хотеть от своего тела?...