У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Krismir

Я на Магги - день 1

С завтрашнего дня планирую соблюдать диету Магги - помогает она мне быстро скинуть лишнее, а в июле намечается отпуск, поэтому вот так:
Меню на 1 день:
• Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины.
Стартую с веса 75. За месяц хочу убрать 5кг

Рубрика: Магги

Рейтинг: +5

Krismir

7 июня 2023 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2014929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я на Магги - день 1</a>                  <div style="padding:7px 0;">С завтрашнего дня планирую соблюдать диету Магги - помогает она мне быстро скинуть лишнее, а в июле намечается отпуск, поэтому вот так:<br>Меню на 1 день:<br>• Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца<br>• Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2014929/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2014929/
              ]Я на Магги - день 1[/url][/b][/size]
              С завтрашнего дня планирую соблюдать диету Магги - помогает она мне быстро скинуть лишнее, а в июле намечается отпуск, поэтому вот так: Меню на 1 день: • Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца • Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)... [b][url=https://www.diets.ru/post/2014929/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Krismir:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V172 "Хелена"

Комментарии:

blondik3011

8 июня 2023 года

Успехов!

Ответить

Krismir

(автор поста)

8 июня 2023 года

Итоги дня буду подводить в комментариях

Мой завтрак - 2яйца и помидор (заменила апельсин, не считаю нарушением)

Мой обед - 2 запеченых яблока с мёдом и корицей, 5 орехов макадамии

Пила воду, колу без сахара, чай матча и кофе на безлактозном молоке.

На ужин - куриная грудка.

Кстати, стартовый вес, как выяснилось с утра - 76,4кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы