Завтрак - нектарин, овсяно-блин и йогурт, полчашки кофе с сахаром
Перекус - йогурт и овсяно блин от завтрака, черешня, черный чай, печенье песочное
Черешня - горсть
Обед - помидор, омлет(два яйца)
Кофе и мороженое
Ещё мороженое и черешня - вроде как ужин.
Два дня без нормального белка (без мяса и рыбы)
Жарко. Влажный воздух, духота. Мясо не хочется.
Мороженое теперь тоже не хочется. Вообще-то предполагалось, что будет творог и йогурт. Но кисломолочку тоже не хочется. Да, жара+влажность - не для меня.
Утро - вода Завтрак - нектарин, овсяно-блин и йогурт, полчашки кофе с сахаром Перекус - йогурт и овсяно блин от завтрака, черешня, черный чай, печенье песочное Черешня - горсть Обед - помидор, омлет(два яйца) Кофе и мороженое Ещё мороженое и черешня - вроде как ужин. Два дня без нормального белка (без мяса и рыбы) Жарко. Влажный воздух, духота. Мясо не хочется...
Читать полностью
Пока нет комментариев.