Все ещё делаю БФ с утра. По привычке. Уменьшения в размерах нет. Проснуться помогает. И завтракаешь потом с чувством выполненного долга.
И вот случилась позавчера зарядка для дураков. Внеплановая и принудительная. Надо было по-быстрому собрать воду в трудно доступном месте под кухонным шкафом на низких ножках (потому нельзя при стирке одной синтетики закладывать много моющего средства в стиралку.)
Нон-стоп режим «
упала-отжалась»
упала-протерла пол-отжала тряпку.
Думала, наутро мышцы ныть будут и придется какую-то мазь искать. Но - ничего. Вообще. Никакой ломоты и прочего.
Придется и дальше этот бодифлекс делать. А то мало ли что.
-------------
Ну и себе ещё памятка, тоже на водную тему.
Поверка счётчика горячей воды - в четверг, 16 ноября. Мастер записал показания, так положено. А сегодня, в воскресенье, явился местный сантехник и ЖЭК’а (или РЭУ?). Ему тоже охота на счётчики посмотреть.
Она мне нравится.