05/01/2024. Международный разгрузочный день и День кето диеты.

Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Пусть случится чудо!




Сегодня выбираю Молочный день
А у вас продолжаются праздники?




День отдыха от твёрдой еды: вода с лимоном, ЯУ; чай, кофе с гарам масала; какао, молоко, кефир, бульон.
Творог 2*200, яйцо.
Разгрузка по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута (4 приёма пищи).
Моно белковый разгруз(варианты в посте 22/08/21).
Кето разгрузка по Ворону(21/04/2021)





Рубрика: Разгрузки

Рейтинг:  +13
Елена Симф
5 января в 8:08 274 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 05/01/2024. Международный разгрузочный день и День кето диеты.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Пусть случится чудо!
Сегодня выбираю Молочный день
А у вас продолжаются праздники?
День отдыха от твёрдой еды: вода с лимоном, ЯУ; чай, кофе с гарам масала; какао, молоко, кефир, бульон.
Творог 2*200, яйцо.
Разгрузка по Ковалькову: белок 9 варёных яиц, 2 грейпфрута (4 приёма пищи)... Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

5 января в 12:47
+1
Какая ты смешная, Ленусь..
Ну не кето же.. может мяса лучше с сальцем, а?
С праздником..
Хотя.. кого я учу.. ты и сама все знаешь..

5 января в 13:10
0
Мясо с салом попозже, готовить не хочу Правда, ухо в/к соблазняет в холодильнике, но я пока кремень

7 января в 18:55
+1
А ещё, благодаря этой позе, можно исправить осанку


Оставить свой комментарий
B i "