Оранжевое настроение или наконец-то первая шестерочка!

Привет мои дорогие худеюшки

Сегодняшний пост посвящаю Великому событию своей жизни
Наконец-то на весах первая шестерочка.
Как я соскучилась по ней! Больше года не видела эту красотку.
Марафоны и дуэли очень помогают Но самое главное, это конечно, мотивация.

Собственно, продолжу про мотивацию.
Я продолжаю марафониться с Таней Мужицкой, собирать знаки, Брать, Давать и учиться Наслаждаться.
И сегодня у меня - та-дам! Оранжевое настроение!




Мастер маникюра удивлена моему выбору. Но- профессионал, вида не подала

Здесь, на Урале, привыкла вставать в шесть утра. Если на работу не надо, вставать рано очень даже приятно




Выпиваю стакан теплой воды натощак, затем китайская гимнастика- Формула Здоровья ЯН-ШЕН.
Есть на ютубе. Выглядит вот так.




Два дня, как начала пить огневку.

Кто лечился ею и как результаты?




Кто не слышал про эту настойку, то расскажу. Это (по информации из интернета ) чуть ли не панацея от всех болезней. Я принимаю от хронического бронхита. Продается в аптеке. Я купила у местных производителей меда.


Информация из интернета -

В наши дни в Российской академии наук (РАН), а также в ряде научных институтов продолжаются работы по изучению экстракта огневки:
Институт теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Московская обл., г. Пущино ( д.м.н проф. М. Н. Кондрашова) и др.
Проведенные исследования показали, что экстракт из личинок большой восковой моли содержит богатый набор биологически активных веществ и проявляет широкий спектр биологической активности, а именно:

Иммуномодулирующие свойства (коррекция нарушений иммунитета).
Кардиотропные и кардиопротекторные свойства (защищает и улучшает питание сердца):
- снижает системное артериальное давление,
- оптимизирует состояние сердечно - сосудистой системы, повышая устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды,
- увеличивает содержание гликогена в миокарде, повышая тем самым функциональную устойчивость сердечной мышцы,
- способствует излечению свежих рубцов миокарда после перенесенного инфаркта, препятствуя образованию рубцовой ткани.
Адаптогенные свойства:
- обладает заметным анаболическим действием (растут масса, и сила мышц),
- повышает устойчивость к предельной физической нагрузке,
- предупреждает явления перетренированности,
- нормализует сон,
- ускоряет восстановление организма после серьезных физических нагрузок.
Противотуберкулезные свойства:
- низкомолекулярный хитозан, содержащийся в пчелиной огневке, обладает противотуберкулезной активностью,
- способствует заживлению туберкулезных каверн в легких.
Важно — препарат очень активен, стабилен при хранении и не дает нежелательных побочных эффектов. Он включен в государственную программу поиска новых лекарственных средств, влияющих на иммунитет.


После гимнастики завтракаю. Обычно это омлет в тапервер из овсянки, яйца и молока. Кофе варю в турке. Пью с молоком. Обязательно на завтрак что-то сладкое.

А затем я иду гулять! Стараюсь ходить не меньше 10 тысяч шагов.




На это пока все Пойду погуляю, пока солнышко не убежало