пост посвящаю весне Вес 67,9 Продолжаю пить Огневку и Пергу. Помогают разгонять обменку Итак. Каждое утро делаю китайскую гимнастику. Вошло уже в привычку. Комплекс 15 минутный. Открыла для себя Лену Пятибрат. Начинаю заниматься с ней. После 40, 45 лет начинает меняться, оплывать лицо. При похудении это особенно актуально. Здесь нам в помощь Катя Медушкина...
Читать полностью
Да, режим сна это очень важно. К сожалению, сейчас не очень получается соблюдать. У кота зубы болят, плохо спит. Соответственно, и я просыпаюсь от его хождения.
Что делаете? Нашему коту три года всего-то. А вот такая проблема с зубами. Больше года лечим, и камни убирали, и мазали каждый день мазями. Ничего не помогает Остается только радикально удалять. Иначе малыш мучается.
Утащила в
Спасибо большое, гляну обязательно , щас все отвлекают
Когда-то в детстве мне бабушка рассказывала, что есть время, называется час красоты, это если ты будешь засыпать с 21-30 до 22-30, будешь долго молодой и красивой, но я почти никогда в это время не засыпала и не засыпаю
Есть такое время Я была на Урале три месяца, там время плюс два к Москве. Привыкала долго. Сейчас вернулась домой, не могу перестроиться к этому времени теперь
Спасибо огромное такие техники интересные , то что нужно !
Теперь главное , разобраться , может в первую очередь ,
что самая больная тема на данный момент !
Девочки, еще раз отредактировала. Добавила Суставную гимнастику Норбекова. Кто не слышал о Великом Профессоре Норбекове? Да-да-да, это он. Эта версия зарядки самая удачная. А я их много пересмотрела.
Вес 67,9 
Продолжаю пить Огневку и Пергу. Помогают разгонять обменку 
Пятибрат тоже пробую. Хотя, ее обращение у меня вызывает дёрганье глаза
Это Филюша на очередном приеме
Это не Пикси, но фотку обожаю..Фуфа с Луной
Будет кушать жиденькое.
И язык будет вывалиться, потому что не ща чем держаться
Спасибо большое, гляну обязательно , щас все отвлекают
Когда-то в детстве мне бабушка рассказывала, что есть время, называется час красоты, это если ты будешь засыпать с 21-30 до 22-30, будешь долго молодой и красивой, но я почти никогда в это время не засыпала и не засыпаю
Теперь главное , разобраться , может в первую очередь ,
что самая больная тема на данный момент !
и каким упражнением закончить