Кажется приехали...

В общем после месяца и недели кремлевки, мой желудок взбунтовался, недели две назад такое уже было, за пару дней прошло и я вернулась к кремлевке, и вот снова... В желудке тяжесть, тошнит от запаха мяса, не знаю, может попустит, но пока я переключусь на весонаблюдателей. Если честно, то очень страшно, сейчас как попрет вес вверх , но другого выхода я не вижу.
Рейтинг:  +6
Tan4ik
8 декабря 2010 года 192 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кажется приехали...
В общем после месяца и недели кремлевки, мой желудок взбунтовался, недели две назад такое уже было, за пару дней прошло и я вернулась к кремлевке, и вот снова... В желудке тяжесть, тошнит от запаха мяса, не знаю, может попустит, но пока я переключусь на весонаблюдателей. Если честно, то очень страшно, сейчас как попрет вес вверх , но другого выхода я не вижу. Читать полностью
 


Дневник Tan4ik:



Комментарии:

8 декабря 2010 года
+2
Ой, если желудок бунтует, то лучше поменять диету. Не мучайте себя. Все у Вас получится, обязательно!

8 декабря 2010 года
+1
Меняйте, конечно. Против организма не идите. Удачи Вам!

8 декабря 2010 года
+1
Спасибо за поддержку, посмотрю, как оно завтра будет, мучать себя точно не буду, не вижу смысла .

8 декабря 2010 года
+1
Тань, вес если и попрет, то только в первые дни пока организм перестроится. Если плохо себя чувствуешь, то уходи с кремлевки - есть много мяса не полезно, сама ведь знаешь, что мера нужна во всем. Ты помнишь я тоже на кремлевке была в прошлом месяце, но я ела много овощей и мясо заменяла молочными продуктами, т.к. после недели такого питания была все та же пресловутая тяжесть. Кстати, вес не попер вверх и после отдыха я вернулась только с 1 кг, который уже ушел.

8 декабря 2010 года
+1
Ну я ж тоже на овощи налегала, постоянно квашенная капуста, грибы, листья салата, а еще тыква, помидоры и перец, надеялась, что обойдется, я ж вообще то мясоедка по натуре. Вот мужу моему пока хорошо, он хочет на кремлевке до 95 сбросить, а потом уже переходить на ВН. А я сейчас мечусь между ВН и минус 60, обе опробованы, обе работают, вопрос только в том, где мне будет легче, и насколько я хочу сладкого .

8 декабря 2010 года
+2
Пока, как мне кажется, ничего лучше ВН, "Система -60" и "Худеем во сне" (именно тот вариант, по которому Эмили худела) не придумали. И чувствуешь себя на 5+ и худеешь постепенно и всю жизнь можно так питаться.

8 декабря 2010 года
+2
Полностью согласна, я бы выбрала худеем во сне, но немогу до конца её понять .

8 декабря 2010 года
+1
а что не понятно?
Меня больше напрягает, что строго соблюдать 5-ти часовой перерыв надо выдерживать между приемами пищи.

8 декабря 2010 года
+1
а там же еще нужно определенное количество углеводов употреблять, вот на этом я застопорилась.

8 декабря 2010 года
+1
там нет цифр
утром ешь только углеводы без жира и белка, днем все что хочешь, а вечером белок (мясо с овощами)
На завтра рекомендовалось фрукты и хлеб с вареньем и с маслом, кофе со сливками, но я так полагаю, что можно и кашу на воде - тоже в чистом виде углеводы, а так же мюсли, хлопья с соком.
Вечером мясо и овощи лучше не сырые, молочку кажется тоже вечером можно.

9 декабря 2010 года
0
может я что- то не то прочитала... просто я форум нашла, как раз по этой системе, и там с книги переводили кус очки, и вот там было про углеводы.

9 декабря 2010 года
0
Ссыль дашь в личку? Ты еще раз перечитай инфу Эмили.

9 декабря 2010 года
0
я не сохраняла ссылку, к сожалению, но я искала по имени автора.

8 декабря 2010 года
0
Эта диета имеет много минусов. Кинула инфу в дневник, посмотри- [size=15]МИНУСЫ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ ( о Кремлевской)[/size]

8 декабря 2010 года
+1
Спасибо, все это я знаю уже очень давно . Практически любая диета имеет огромное количество минусов, к сожалению .

8 декабря 2010 года
+1
не попрет все у тебя получится не кисни

8 декабря 2010 года
+1
Та я не кисну, но все равно спасибо .


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.