Обед
Манная каша.
Запеканка от вчера, сметана. Чай
Ужин
Картофель тушёный с луком и топл.маслом.
Чай и две конфеты.
И дополнительно омлет из двух яиц, потому что голодная.
Перекус в 16-17 и ужин в 19-20 - никаких проблем.
Но ранний ужин около 18 - считай провокация. Ближе к десяти вечера будет голод. Режим дня это называется.
Завтрак Овсянка с сахаром и маслом, зелёный чай. Обед Манная каша. Запеканка от вчера, сметана. Чай Ужин Картофель тушёный с луком и топл.маслом. Чай и две конфеты. И дополнительно омлет из двух яиц, потому что голодная. Перекус в 16-17 и ужин в 19-20 - никаких проблем. Но ранний ужин около 18 - считай провокация. Ближе к десяти вечера будет голод...
Читать полностью
Пока нет комментариев.