День четырнадцатый (вчерашний) Завтрак Овсянка с сахаром и маслом Зелёный чай Перекус Гречка с морковью и луком Виноград Обед Та же гречка и тефтели Перекус Манная каша с вареньем Ужин Тефтели На ночь Молоко и печенье Еда. Настрой на более менее нормально благоразумное питание явно иссяк.
Читать полностью
Удобный для меня продукт.
И овощей совсем нет.