День 22

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай

Перекус
Какао. Вафли

Ещё перекус
Чай. Вафли

Обед поздний
Гречка, индейка.


Ужин
Те же гречка и индейка. Финальная порция.
Чай с молоком. Вафли. Мёд - ч.л.
______________

Очень холодно.
Рейтинг:  +4
FeoNilla
9 октября 2024 года 64 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Какао. Вафли
Ещё перекус
Чай. Вафли
Обед поздний
Гречка, индейка.
Ужин
Те же гречка и индейка. Финальная порция.
Чай с молоком. Вафли. Мёд - ч.л.
______________
Очень холодно. Читать полностью
 


Дневник FeoNilla:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.