Салат "un duo parfait"

Салат "un duo parfait" 150г клубники
300г куриного филе
120г салата
1/2 сока лимона
10г кунжута
1-2 ст. л. оливкового масла



Приготовление:

порезать мелкими кусочками куриное филе и обжарить до золотистого цвета; нужно постоянно помешивать, чтобы филе было сочным.
поставить остывать филе, тем временем обжатить 2-3 минуты кунжут, и тоже поставить остывать;
порвать руками салат ( именно порвать, чтобы сохранить больше соков и витаминов), уложить на большое блюдо
выложить поверх листьев салата остывшие кусочки поджаренного куриного филе
разрезаем клубнику вдоль на 4 части, отрезаем плодоножки, вот таким образом
Уложить кусочки клубнички поверх куриного филе

поливаем наш салат соком 1/2 лимона, оливковым маслом и посыпаем поджаренным кунжутом

Bon appétit!!!

Рубрика: Ешь и худей

Рейтинг:  0
Ctdthzyrf
20 июня 2011 года 2 183 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат "un duo parfait"
  150г клубники
300г куриного филе
120г салата
1/2 сока лимона
10г кунжута
1-2 ст. л. оливкового масла
Приготовление:
порезать мелкими кусочками куриное филе и обжарить до золотистого цвета; нужно постоянно помешивать, чтобы филе было сочным.
поставить остывать филе, тем временем обжатить 2-3 минуты кунжут, и тоже поставить остывать;... Читать полностью
 


Дневник Ctdthzyrf:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "