У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ведунья

Синди Кроуфорд.

Сегодня в первый раз занималась по диску Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства". По отзывам сделала вывод, что очень сложно. На самом деле, нормально. Человек со средней подготовкой вполне справится с первого раза. И очень много отдыхов, особенно в начале. Нужно будет повырезать их нафиг.

Вывод: гантельки не меньше 1 кг, и если есть час свободного времени, то вперёд!

Тэги: Синди Кроуфорд, Как достичь совершенства, аэробика

Рубрика: спорт

Рейтинг: +5

Ведунья

9 декабря 2010 года

269

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/20671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Синди Кроуфорд.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1843/">Синди Кроуфорд</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1844/">Как достичь совершенства</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1212/">аэробика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/20671/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2010dec/09/03/15192_34660-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня в первый раз занималась по диску Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства". По отзывам сделала вывод, что очень сложно. На самом деле, нормально. Человек со средней подготовкой вполне справится с первого раза. И очень много отдыхов, особенно в начале. Нужно будет повырезать их нафиг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/20671/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/20671/
              ]Синди Кроуфорд.[/url][/b][/size]
              Сегодня в первый раз занималась по диску Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства". По отзывам сделала вывод, что очень сложно. На самом деле, нормально. Человек со средней подготовкой вполне справится с первого раза. И очень много отдыхов, особенно в начале. Нужно будет повырезать их нафиг. Вывод: гантельки не меньше 1 кг, и если есть час свободного времени, то вперёд! [b][url=https://www.diets.ru/post/20671/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ведунья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом одноэтажный V433 "Анахайм"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Комментарии:

Малышка

9 декабря 2010 года

Люблю этот комплекс. Тоже не понимаю, почему его называют САМЫМ сложным. Это они Метаболизм с Джиллиан не делали

Всем советую "Как достичь совершенства"!

Ответить

VVarwara

9 декабря 2010 года

Здорово! Я занималась раньше! Дома вместо гантелек можно в литровые пластиковые бутылки воды налить!

Ответить

Ginger Cat

9 декабря 2010 года

не пробовала. надо бы скачать посмотреть

Ответить

Ведунья

(автор поста)

9 декабря 2010 года

Мне этот комплекс показался скучноватым, но иногда всё-таки можно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы