упражнения для талии, бедер, ягодиц и ног =)

девочки, я честно пыталась несколько раз выложить сюда ролики с упражнениями, но они почему-то не выкладываются. поэтому дам просто ссылки на них.
упражнения для талии я делаю сама и вам рекомендую. они простые и, говорят, очень эффективные. а упражнения для ног-бедер-ягодиц сегодня собираюсь делать впервые.
в общем, вот: талия




ноги-бедра-ягодицы

Рубрика: спорт

Рейтинг:  +4
zzzhanna
20 июля 2011 года 16 365 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru упражнения для талии, бедер, ягодиц и ног =)
девочки, я честно пыталась несколько раз выложить сюда ролики с упражнениями, но они почему-то не выкладываются. поэтому дам просто ссылки на них.
упражнения для талии я делаю сама и вам рекомендую. они простые и, говорят, очень эффективные. а упражнения для ног-бедер-ягодиц сегодня собираюсь делать впервые.
в общем, вот: талия
ноги-бедра-ягодицы
Читать полностью
 


Дневник zzzhanna:



Комментарии:

20 июля 2011 года
0
zzzhanna, добавлять ролики очень просто.
В нашем руководстве все расписано, как видите, ролики все-таки добавились чудесным образом.

20 июля 2011 года
0
УРА! спасибо) а правда, что статья скрыта модератором? если да, то по какой причине?

20 июля 2011 года
0
Вы ее видите? Значит, она не скрыта. Я на полминуты закрывала доступ, чтобы ролики вставить.

20 июля 2011 года
0
спасибо большое!))

20 июля 2011 года
0
не за что


Оставить свой комментарий
B i "