утреннее =)

несмотря на то, что вчера выпила пива и зажевала нормальным таким количеством соленой рыбки, привеса сегодня не было вообще. но и отвеса не было. ничего, я рада. потому что когда кишечник очистится и уйдет вода, удерживаемая пока соленой рыбой, меня ждет неплохой результат.
я продолжаю делать французские упражнения. а еще скачала свою любимую синди кроуфорд, эта кассета была меня с самого детства, иногда занималась по ней, но терпения надолго не хватало. с другой стороны, тогда я и не пыталась худеть. а сейчас делала разогрев из этой программы в качестве зарядки - ну не оторваться))) так что сегодня вечерком сделаю всю программу. вот.