сделала час назад полную версию французских упражнений. а также утром зарядку и упражнения для талии. ужинала в 7 вечера примерно кусочком хлеба, рыбкой, зеленью, йогуртом. после - водичка, водичка, водичка. и вот что-то на ночь глядя приперло меня что-нибудь срочно съесть. причем лечь спать не поможет - я не из тех счастливцев, которые засыпают на голодный желудок, я просто не смогу уснуть! вот и что теперь делать?
сделала час назад полную версию французских упражнений. а также утром зарядку и упражнения для талии. ужинала в 7 вечера примерно кусочком хлеба, рыбкой, зеленью, йогуртом. после - водичка, водичка, водичка. и вот что-то на ночь глядя приперло меня что-нибудь срочно съесть. причем лечь спать не поможет - я не из тех счастливцев, которые засыпают на голодный желудок, я просто не смогу уснуть...
Читать полностью