2я тренировка!!

"Мои руки... Мои ноги... Моя спина... АААААААА..." Я все выдержала Дохну конечно местами))) Но то что мне в этих тренировках нравится, так это то что никогда не знаешь в какой момент у тебя откроется второе дыхание) Выжимая все 100% оказывается можешь дать еще столько же и "это кайф кайф кайф" Стараюсь не останавливаться, если чего то не могу сделать или мне это кажется нереальным я перевожу дыхание и пробую сделать упр в идеале, если не получается сбавляю оборот в надежде что в следующий раз получится лучше, не попытаться это просто преступление ведь я уже убедилась что нет ничего невозможного)))) Трабла у меня с отжиманиями, но я в то время как Шон со своей командой делают 5 отжиманий делаю только 2-3 и то если можно их так назвать (оторвать корпус от пола могу, а вот опустить ыыы не получается клюю носом ) ну ничего, думаю научусь
Вся уставшая и красная как помидорко сижу сейчас, зато довольная собой ведь я старалась! Чувствую тепло во всех тренируемых местах))) приятно)))
У меня сегодня достижение: получился прыжок с поджиманием ног (globe jump или что-то такое)) )

Уползаю в душ, отличного всем вечера