Писать ежедневно какие-то личные свои переживания в дневник я никогда не умела. Писать о своих диетах - тем более.
Но я постараюсь начать..
Меня зовут Юлия. Мне 19 лет. Мой рост - около 170-172. Вес - 56-57. Проблема - много желаний, мало дела.
Еще с детства я отличалась исключительной ленью. Все, за что я бралась, никогда не завершалось до конца. Почему?
Либо абсолютно отсутствует сила воли, либо я просто полное ничтожество... хотя и то, и другое ушли недалеко друг от друга.
Цель - дойти до 50 кг, чего бы это мне не стоило.
С чего начать... за неделю выработать отвращение к моему постоянному дикому аппетиту, бросить пить(пиво - мой злейший враг), забыть о еде после 18, начать пить много воды(никакой газировки).
Наверное, с самого начала вся эта исповедь может показаться глупостью, ведь я не превышаю свой нормальный вес и не страдаю ожирением. Но ведь дело не в этом. Вся правда состоит в том, что мы должны чувствовать себя комфортно в своем теле. Я этого не чувствую. Поэтому и решаюсь на эдакий эксперимент.
За месяц похудеть хотя бы на 3-5 кг. Если удастся похудеть еще, буду лишь только рада.
Ну что ж... удачи и дай Бог мне терпения!
Скорее поставь себе задачу забыть о злейшем враге-п...Вот это и будет
важнейшей победой..А остальные достижения подтянутся..
Удачи тебе !!!
Но в теле своем меня тоже кое-что не устраивает..
Вам желаю удачи, огромной силы воли, упорства и чтоб все задуманное осуществилось!)))
Вам тоже желаю удачи)