Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А В АЭРОБНЫЕ ДНИ - УГЛЕВОДНУЮ. ПО СЕБЕ ЗНАЮ, ЧТО ЭФФЕКТ БУДЕТ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
ГЛАВНОЕ - РАЗНООБРАЗИЕ В ПИТАНИИ И В НАГРУЗКАХ! ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ТОЛЧОК!
То ли лыжи не едут то ли я ...
Ну, во-первых, ты чего?))) У тебя ведь аж минус пять килограмм было на днях, представляешь? И всего ЗА МЕСЯЦ!!! За месяц, глупыш, а не за полгода)) Организм человека так устроен, что он не может постоянно сбрасывать с себя лишнее. Ему нужно время, чтобы привыкнуть, чтобы все органы (да-да, органы) тоже устаканились в связи с этими твоими нововведениями. К тому же, у него сейчас и так стресс в виде твоих ежедневных тренировок - дай ему передохнуть, малыш, и он сам начнет тебе помогать). Задержка может продолжаться и до трех недель, зато потом кааааакой отвееееес)))
Просто будь готова к этому. Что это - твое тело, и ему тоже тяжко. Не сходи с пути. Держись пути, как говорит мой магистр Сильфунчик!)