Итак, первый отчёт моего второго марафона.
Отчитываться, по сути, и не о чем. Всё плохо.
Всё невнятно и бестолково.
Питание вообще, кроме сегодняшнего дня, кошмарное.
Фитнес... мммм... давненько у меня не было столь грустной фитнес недели.
Можно, конечно, в оправдание записать тот факт, что последние три дня я ползала в позе всем известного членистоногого, избавляя дом от нависшей угрозы ртутного отравления (см. "Как корабль назовёшь..."). Типа, трехчасовой ежедневный альтернативный фитнес.
Но оправдание ли это?
А сегодня, ко всему прочему, "золушка" вдруг превратилась в "бабу ягу" - от ползанья на карачках и чистки ковров вручную (пылесос ещё в немилости) - опять прихватило спину. Да так сильно, что хоть вешайся.
Правда, я достойно закончила неделю - пошла греть своё не худенькое тело в ванну и наслаждаться гидромассажем. И чего я мимо всё время хожу? Такой кайф!
В общем, план по питанию не выполнен - сплошные минусы. Много минусов.
План по фитнесу хоть и выполнен, но бездарно и безвкусно.
Плётку мне, плётку!
это не оправдание, а вполне себе достойная альтернатива!
и у меня! мы просто еще не настроились с тобой!
но мы справимся!! удачи нам ! (:
У меня, скорее всего, самый настоящий радикулит. Потому что после вчерашнего ползания случилось. Хотя может и защемление какое. Отпускать стало после того, как я тянуться начала и там что-то щёлкнуло (как назад что встало).
Вообще конечно, врач меня ждёт не дождётся. Иначе наступит момент, когда подняться не смогу. Вчера Сашку спать укладывала днём, так даже повернуться не могла. Она на меня прыгает, а мне не увернуться - плачу от боли.
ну по времени, сколько это занимает, это более чем альтернатива...
или мы всё так и не видим цель.
должны справиться. Удачи нам!
Звонила я сейчас приятелю из СЭС, и он попросил, чтобы мы приехали за замерщиком. Муж выезжает.
При хорошем раскладе (без пробок) минут через 40-60 могу приехать обратно.
Волнительно очень.
Поговорила с его женой (она тоже врач СЭС), обозвала меня последними словами из-за пылесоса. Сама теперь понимаю, что дурища. Но пылесос стоял прямо рядом и говорил: "Возьми меня".
Ждём(с).
Я в детстве тоже градусник разбила, так мама помню собирала клизмой маленькой, потом выкинуть только конечно. Пусть все хорошо будет!
Спину сегодня отпустило. Прямо в момент. Проснулась и всё! Редкость. Обычно по несколько дней в себя прихожу.
Может вчера погрела. А может через силу потянулась (небольшой фитнес был через боль). Но факт - я в строю.
Спасибо!
Всё более или менее ясно. И от этого уже хорошо.