Утренний вес 57,4. Вчера все прошло почти без проблем. Обед удался - отварила стручковую фасоль, посыпала чесноком и базиликом, туда же построгала вареное яйцо. А вот с ужином промахнулась. В магазине у нас не было ну ни одной приличной рыбки, взяла пангасиуса. Больше не возьму. Очень уж он для меня жирный. Съела два малюсеньких кусочка и больше не смогла. В следующий раз запеку в фольге проверенного лососика лучше. Добила салатом и половинкой грейпа. Поморщилась, но съела.
А потом весь вечер читала записи девочек в группе "Яичная диета магги", вдохновлялась. Самые воодушевляющие посты для меня пишет Екатерина
MilkyJagger =)))
Тренировки продолжаю, но муж отнимет сейчас комп, поэтому план тренировки моей ежеутренней я выложу на буднях.
Вопрос: девочки, на следующей неделе у моей подруги свадьба и я приглашена на все действо от и до (я ради этого специально еду в родной Питер), соответственно, ресторан тоже будет. Нарушать не хочу, поэтому решила, что в ресторане только рыбку съем, больше есть ничего не буду. А вот как быть с алкоголем и напитками? Шампанское? Морсы? Вина? Что-нибудь крепкое? Что и в каких количествах из этого допустимо без особого вреда для худеющей меня? Понимаю, что любая диета не предполагает, что жертва ее будет пить алкоголь... Но тут такое дело...
Пить ли на свадьбе или вообще не пить?