Идёт 4я неделя инсаньки... Идёт себе идёт и тут захожу на кухню за водичкой как раз перед тренькой и мой папа мне говорит : "Чёт ты прыгаешь прыгаешь и не видно что худеешь. Может тебе каждо утро бегать километров по 5!"
И меня обрубило... зашла в комнату слёзы на глаза навернулись, я так старалась и выходит напрасно
Сама по вещам вижу что похудела немного... Хотела даже на треньку рукой махнуть, ну а что толку если результата оказывается нет((
Не махнула, прыгала и отжималась. С тяжелым сердцем правда, вот и думай теперь для кого стараться для себя или окружающих... Иногда кажется, что мне никогда не постройнеть, что всё это сизифов труд, катишь катишь на гору камень и он на самой вершине скатывается вниз и опять всё сначала...
Сам же видишь, что результат есть!
Даже, если вес уходит медленно, все равно телло от тренировок становится подтянутее, стройнее и красивше
Ну-ка не унывай, а вперед и с песней
я имела ввиду поддержку семьи)
Бред сивой кобылы!! Это очень благодарный труд! Здесь главное не останавливаться..и никого не слушать!!!
А папа твой ..очень не корректно..и не деликатно поступил...блин!!...Аж стыдно за него..меня вот папа очень поддерживает!! и мама!
Приводишь свой вес в норму..ты для СЕБЯ!..Ведь это твое тело, а не чье-то страдает от лишних килограммов..
так, короче, забила..и тренируемся, соблюдаем режим питания!!
ой как страдает,а толку то))) ну буду надеяться что дальше лучше
Домашние - не показатель. Они каждый день нас видят, поэтому им не заметны постепенные изменения.
Ты всё правильно делаешь!!! Такому упорству только позавидовать могу
Результата не быть НЕ МОЖЕТ просто!!! И мышцы подтягиваются, и жирок уходит - а всё вместе может и не очень заметно на размере одежды! К тому же и от одёжки зависит
Я в тебя верю