Стройнею без весов \ 20.08.11

Привет, девочки!

Про питание я не скажу вам! Стыдно! но после 18.00 ч не ела. И выпила 2 литра воды.

По спорту прошла - 15 км -за 3 часа и Гибкая сила 30 минут.

Завтра все же 4-ый день диеты"минус 10 кг за 14 дней ": 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира

Всех целую! И вот для вас музыка!

Рейтинг:  +8
Ehlinka
20 августа 2011 года 195 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стройнею без весов \ 20.08.11
Привет, девочки!
Про питание я не скажу вам! Стыдно! но после 18.00 ч не ела. И выпила 2 литра воды.
По спорту прошла - 15 км -за 3 часа и Гибкая сила 30 минут.
Завтра все же 4-ый день диеты"минус 10 кг за 14 дней ": 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
Всех целую! И вот для вас музыка!
Читать полностью
 


Дневник Ehlinka:



Комментарии:

20 августа 2011 года
+1
Молодчинка!!!! Огромная сила воли! Я уверена в тебе!

21 августа 2011 года
0
Спасибо, Эллочка!!!

20 августа 2011 года
+1
отличненько, молодечик!!!
Прекрасных тебе результатов!!!

Анимация

21 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
+1
удачи на курогруди отвешивательная она

21 августа 2011 года
+1
Ага! тока я нынче рыбная душа - прям хочу сильно-сильно карасиков!!!

21 августа 2011 года
+1
рыбка тож пользительно

21 августа 2011 года
+1
Ehlinka пишет:
Про питание я не скажу вам!
ай-ай-ай...хитруша! ну-ка говори, что съела? А, вообще всё ты это отработала, спортом, молодец!!!!

21 августа 2011 года
+1
Пришла в гости, а там огромный тазик пирожков! Вот и навернула парочку

21 августа 2011 года
+1
вот и я позавчера грешила пирожками с картошкой... ужас какое испытание невыносимое...

21 августа 2011 года
+1
И не говори!

21 августа 2011 года
+1
теперь выгоняем их, выгоняем....

22 августа 2011 года
0

21 августа 2011 года
0
Ты молодец, а пара пирожков пусть пожалеет, что на свет выпеклись

22 августа 2011 года
0
точно!


Оставить свой комментарий
B i "