Вчера просидела на молокочае - и вот результат: сегодня 56,5, самый низкий вес за все лето. Но! Я-то понимаю, что это водичка + КД закончились, так что если завтра случится привес или не будет подвижек - я не расстроюсь =) С сегодняшнего дня начинаю заново магги после вынужденного перерыва. За это время вес успел полностью вернуться на нервной почве (59,4 четыре дня назад) и полностью уйти. Жаль, что объемы это пока не сильно подтверждают...
Еще одна радость ь- сегодня мне привезут кухонные весы, а значит я смогу еще точнее контролировать свое питание и готовку. Кстати, сегодня буду вялить помидоры =) Потом выложу фото и рецепт =)
Вчера просидела на молокочае - и вот результат: сегодня 56,5, самый низкий вес за все лето. Но! Я-то понимаю, что это водичка + КД закончились, так что если завтра случится привес или не будет подвижек - я не расстроюсь =) С сегодняшнего дня начинаю заново магги после вынужденного перерыва. За это время вес успел полностью вернуться на нервной почве (59,4 четыре дня назад) и полностью уйти...
Читать полностью
я бы не останавливалась, но обстоятельства вынудили)))) вообще очень легко и хорошо магнитофон переношу, даже заметила, что у меня и вне диеты порции уменьшилось.
а меня обстоятельства сломили.... я спорт забросила совсем... спать ночами не могу... надо наверное пить что-то от нервов, потому что чуть кривое слово и я сразу в слезы... ужас просто.... хотя сейчас все налаживается потихоньку, но все еще разбитая просыпаюсь по утрам и весь день хожу как тень...
новопассит, афобазол, витаминки - выбор-то велик... но, если честно, меня ежеутренняя зарядка заряжает энергией и позитивом, потом ни диеты не страшны, ни плохое настроение окружающих. ну и любить себя, да =)))) хорошего тебе настроения =)