Планы на завтра

Что-то я уже около 3 недель не делала себе разгрузочку, видимо от этого совсем и обнаглела ем что попало, хотя я удивлена что худею. Может мне действительно просто от жареного, майонеза и плюшек стоило отказаться, оказывается счастье так близко. Ибо я даже сладкое ем, конечно в умеренных количествах. Боюсь что такими темпами не только сбрасывать перестану, но и набирать начну.
Вот думаю что бы к Джилли добавить. Еще бы что нить 30 минутное, что бы около часа вечером тренька выходила. Может кто что подскажет??? есть какие идеи??? Мне бы что энергичное и желательно с переводом на русский

Рубрика: похудение

Рейтинг:  +3
Tysi4ka
29 августа 2011 года 173 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Планы на завтра
Что-то я уже около 3 недель не делала себе разгрузочку, видимо от этого совсем и обнаглела ем что попало, хотя я удивлена что худею. Может мне действительно просто от жареного, майонеза и плюшек стоило отказаться, оказывается счастье так близко. Ибо я даже сладкое ем, конечно в умеренных количествах. Боюсь что такими темпами не только сбрасывать перестану, но и набирать начну... Читать полностью
 


Дневник Tysi4ka:



Комментарии:

29 августа 2011 года
+1
Классная тренька на 30 минут - кардио кикбокс с Джилл. Без перевода, правда - но он там и не нужен.

29 августа 2011 года
+1
Вечером гляну, спасибки

29 августа 2011 года
0
Еще можно вместо 30-дневки использовать попеременно метаболизм и проблемные зоны. Обе тренировки по часу.


Оставить свой комментарий
B i "