Визуализирую цель, + фото я сегодня.

Визуализирую цель, + фото я сегодня. Привет! У меня опять радость! Отвес 900 грамм! Яхууууууу!
Я же вам говорила вчера, что буду 1 сентября 76 кг? Так вот я сегодня даже не 76 кг, а 75,5
Сама даже не знаю, почему меня так отвешивает. Кушаю я плотненько и вкусненько, вот питание за вчера (каждый день кушаю на 1200-1300 ккал)

Съедено даже по весу немало, вот дневник спорта за неделю и вчерашний день

Наверно все лишное потом выходит, потому что после тренировки меня хоть отжимай
Ну есть у меня еще одна мысля - это мой любимый Вчера вечером у него была, помуркали Это хорошо снимает вес
Еще сегодня у малявки в садике что-то наподобие дня знаний - повела ее во всей красе в садик. Вот какая она у меня красотка

ну и я ж, я ж тоже

тут на фотке видно ремешок на джинсах, который я купила на днях (там стразы серого цвета. так прикольно смотрятся
А еще сделала себе еще раз линеечку для мотивации от "до" до "после". Как добьюсь цели сделаю потом такую же со мной реальной.

http://www.mvm.com/cs/shopForLooks/Default.aspx?endpoint=personalize (ссылка на моделирование, для тех кто еще не в курсе и не делал)
Вот такие делишки!
Спасибо за внимание! До скорых встреч!

Рубрика: Мои достижения

Рейтинг:  +30
ollin_ka
1 сентября 2011 года 625 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Визуализирую цель, + фото я сегодня.
  Привет! У меня опять радость! Отвес 900 грамм! Яхууууууу!
Я же вам говорила вчера, что буду 1 сентября 76 кг? Так вот я сегодня даже не 76 кг, а 75,5
Сама даже не знаю, почему меня так отвешивает. Кушаю я плотненько и вкусненько, вот питание за вчера (каждый день кушаю на 1200-1300 ккал)
Съедено даже по весу немало, вот дневник спорта за неделю и вчерашний день... Читать полностью
 


Дневник ollin_ka:



Комментарии:

1 сентября 2011 года
0
Две красотульки на фото

1 сентября 2011 года
+1
спасибо!

1 сентября 2011 года
0
Красотка!!!

1 сентября 2011 года
0
Молодец, приятно на тебя посмотреть!!!

1 сентября 2011 года
0
спасибо!

1 сентября 2011 года
0
Какие мы красоточки

1 сентября 2011 года
0
да-да, маленькая принцесса, но она себя называет феей Винкс ох уж эти мультики

1 сентября 2011 года
0
да, дети у нас мультяшные

1 сентября 2011 года
0
так вы помирились? одумался????
Выглядишь отлично дочка лапочка=)
Вес такой классный молодец.

1 сентября 2011 года
0
liho пишет:
так вы помирились? одумался????
неа, это я другого нашла! тут фотка есть https://www.diets.ru/post/253025/
liho пишет:
Выглядишь отлично дочка лапочка=)
спасибо!

1 сентября 2011 года
0
ну ты метеооор=)

1 сентября 2011 года
0
я такая

1 сентября 2011 года
0
ollin_ka пишет:
это я другого нашла!
вот ты молодец!!! Я вся в восхищении от тебя

1 сентября 2011 года
0
стараюсь

1 сентября 2011 года
0
ollin_ka пишет:
неа, это я другого нашла!
ну, ващеееее!!!! какая умничка!! срочно беру равнение на тебя во всех планах

1 сентября 2011 года
0
ну не могу я долго без мужского внимания

1 сентября 2011 года
0
ollin_ka пишет:
ну не могу я долго без мужского внимания
и правильно делаешь!!! главное, что это внимание присутствует!

1 сентября 2011 года
0
Похожи с доченькой )))

а ЭНВИ это что? по видео занимаетесь?

1 сентября 2011 года
0
да, моя тренировка, подробно здесь https://www.diets.ru/post/253760/

1 сентября 2011 года
0
пошла смотреть

1 сентября 2011 года
0
Ох, дама у тебя!!! И с сумочкой

1 сентября 2011 года
+1
Coolchik пишет:
И с сумочкой
у них там в садике все девочки с сумочками, а мальчики с рюкзочками или пакетиками красивыми. Это прям дресс-код какой-то
У нее коллекция сумок и рюкзачков похлеще, чем у кого бы то ни было. Штук 25 всяких яких.

1 сентября 2011 года
0
ollin_ka пишет:
дресс-код какой-то

1 сентября 2011 года
+1
Coolchik пишет:
И с сумочкой
Да, сумочка осбенно умиляет

1 сентября 2011 года
0

1 сентября 2011 года
0
Крутые вы МАлявка - супер! Ты просто прелестница!!

1 сентября 2011 года
+1
Спасибо!

1 сентября 2011 года
0
, обе красавицы!

1 сентября 2011 года
0
Спасибо!

1 сентября 2011 года
0
Ольчик, а ты когда в дневник спорта вводишь Tummy Tuck, как считаешь расход калорий, как интенсивная аэробика?

1 сентября 2011 года
0
ага. по-моему очень даже интенсивная

1 сентября 2011 года
0
согласна.

1 сентября 2011 года
0
сгодня решила немного передохнуть от Энви и сделала "хай энд тай", пусть и 40 минут вместо 25, но меня бразилец не так прогружает мышцы, как Энви. А то они у меня уже пощады просили

1 сентября 2011 года
0
я уже 2 дня пропустила, вчера торт пекла ребятенку на 1 сентября, до ночи, сегодня отмечали тоже и торт ели, завтра корпоратив, неделя обжирательно - бесспортивная, на след. буду наверстывать

1 сентября 2011 года
0
я как начала заниматься, так и делаю каждый день. За 1,5 месяца только 2 дня пропустила - реально некогда было сделать

1 сентября 2011 года
0
Молодечик!!! Я тоже не пропускала. до этой недели наверстаю спешить некуда

1 сентября 2011 года
0
конечно наверстаешь!

1 сентября 2011 года
0
100 процентов!!! я пробовала. по бразильской системе все очень интенсивное

1 сентября 2011 года
0
Энви еще интенсивней на мой взгляд

2 сентября 2011 года
0
Ольчик, какие вы лапочки Уница, ты теперь всё лучше и лучше, скоро себе завидовать будешь.
Потресающе выглядишь в джинсах, такая секси
Спасибо за ссылку, пойду посмотрю на свои достижения

2 сентября 2011 года
+1
Спасибо!

3 сентября 2011 года
0
Ольчик! Потрясающе выглядишь! Малявка - тоже красотка и модница!!!

3 сентября 2011 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "