В общем вес ходит вокруг да около.
Во вторник был ударный день, вымыла окна на балконе. Это само по себе акробатическое упражнение, а когда на твоем балконе нет свободного места, чтоб в стать это превращается в искусство! В этот же день закрыла огурцы. В общем за день не присела.
Вчера сделала упражнения для пресса, сделала разминку по фото-инструкции Парашютистки
https://www.diets.ru/post/251343/
А вес и не подумал двигаться. Лишнего не ела.
Но я почти уверена, что это КД. Вот сегодня как раз 1 день. Пройдет дня три и вес поползет вниз. Пусть только попробует не сделать этого
В общем с 1 сентября самое то продолжать худеть! и к новому году (но надеюсь что раньше) иметь другое тело! новое, гибкое, постройневшее. И хотелось бы здоровое
но это уже так мечты
А ты
Кстати, мышцы тоже по началу дают прибавку в весе
вот жду конца кд, чтоб начать снова делать.
и ужасно жду октября,чтоб пойти в бассейн
Я вот только начала после долгого перерыва рястяжку делать... типа йога