Три кулака. Отчет за неделю №1

Отчеты я обычно делаю по субботам, но так как сегодня я уезжаю к свекрови на два дня, решила отчитаться сегодня и с чистой совестью поехать к обожаемой матушке.

Пока табличка только начала заполнятся Впереди ровно два месяца до дня Х. 2 ноября мы с мужем улетаем в Китай, откуда стартует наш месячный трип по Азии. К этому времени мне надо привести себя в форму, чтобы легче переносить тяготы многокилометровых прогулок, горных подъемов и филиппинских пляжей, которые пока для меня закрыты... в силу огромной целлюлитной жопы



Первая неделя на трех кулаках почти закончилась, осталось 3 поддерживающих дня, которые по сравнению с низкокалорийными будут просто песней Результаты 4 дней диеты и спорта отражены в табличке.



Рейтинг:  +12
bysinka_tyt
2 сентября 2011 года 316 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Три кулака. Отчет за неделю №1
Отчеты я обычно делаю по субботам, но так как сегодня я уезжаю к свекрови на два дня, решила отчитаться сегодня и с чистой совестью поехать к обожаемой матушке.
Пока табличка только начала заполнятся Впереди ровно два месяца до дня Х. 2 ноября мы с мужем улетаем в Китай, откуда стартует наш месячный трип по Азии... Читать полностью
 


Дневник bysinka_tyt:



Комментарии:

2 сентября 2011 года
0
Вот эт я понимаю, взялась основательно

2 сентября 2011 года
0
Просто достаточно поставить цель и расписать план ее достижения... тогда все становится проще

2 сентября 2011 года
0
супер результат!
Завидую по-хорошему про месячное путешествие по Азии

2 сентября 2011 года
0
Мы в прошлом году устраивали свадебное путешествие. месяц по Китаю шатались.
10 городов, 8 перелетов... уф. Столько впечатлений!

В этом году решили повторить, только с захватом Филиппин, Малайзии и Камбоджи.

3 сентября 2011 года
0

2 сентября 2011 года
0
А воды сколько пьешь?

2 сентября 2011 года
+1
С водой у меня напряг. Не могу много пить (( Пока получается около 1-1,2 литра в день только воды, плюс чай около 0,5 литра. Но я над этим работаю Хотя я свято верю, что если бы мой организм хотел пить, он бы попросил воды.

2 сентября 2011 года
0
bysinka_tyt пишет:
Хотя я свято верю, что если бы мой организм хотел пить, он бы попросил воды.
не всегда...его надо учить пить воду

2 сентября 2011 года
0
вот я свой учу, учу, а он никак не усвоит урок! Мот и вправду прислушиваться?

2 сентября 2011 года
+1
я сейчас вообще стала пить по три литра воды и организма довольная

2 сентября 2011 года
+1
ого

2 сентября 2011 года
+1
а чего?

2 сентября 2011 года
+1
разве в тебя столько влазит за день, ты ж у нас крошечная

2 сентября 2011 года
+1
а после трени выпиваю литр, и до обеда литр, а потом ужо остальное

2 сентября 2011 года
+1
умничка, буду учить организмус свой

2 сентября 2011 года
+1
учи!

2 сентября 2011 года
0
Знаешь, когда мне говорят, что я мало пью и нужно увеличивать норму до 2,5 литров в день я сразу вспоминаю отличный пост Олега Терна (автора системы Три кулака) пр воду и другие утренние привычки и успокаиваюсь ))
Вот пост: http://olegtern.livejournal.com/157619.html

2 сентября 2011 года
0
Угу, недавно был как раз)))

2 сентября 2011 года
0
Меня она как-то вдохновила Пару дней считала количество походов в туалет, смотрела цвет мочи и сделала вывод, что у меня все ок с жидкостью. И моему организму почему-то хватает 1-1,5 литров. Ну не клизмами же вливать в себя воду ))

2 сентября 2011 года
0
Фигассе отвесик. Молодец

2 сентября 2011 года
0
Отвесик просто шикарный! Сразу легче стало... ну и мотивация ого-го!

2 сентября 2011 года
0
Вот везуха!!! Какое путешествие!!!!

2 сентября 2011 года
0
Даааааааааааааааа! Сама себе завидую. Решили с мужем повторить прошлогоднее свадебное путешествие. Месяц скитались по Китаю с рюкзаками, а в этот раз решили, что хотим кроме Китая еще и Филиппины, Малайзию и Камбоджу.

2 сентября 2011 года
0
У вас наверно детей еще нет... Если вы можете себе позволить такой вояж???
Блин, счастливые...! Молодцы...

3 сентября 2011 года
0
Ага, нету ) Пока только в планах Хотя я не думаю, что ребенок нас бы остановил. Его всегда можно взять с собой.. в слинг и вперед. Мы много путешествуем с ребенком подруги, которому всего 6 месяцев и он не создает никаких проблем.

3 сентября 2011 года
0
Супер! Пять с плюсом!!!


Оставить свой комментарий
B i "