У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Рыжая Касандра

6й день, 2й день массаж

Сегодня купила гантели по 2 кг! наконец-то! так что тренировка стала полноценной.

Стало тяжелее на Джилл, особенно приседания вбок. Но я все вытерпела! После Джилл еще пресс за 8 минут - потяжелее чем вчера. Ну на 2й день всегда так. Еще КД кажется начинаются, так что с утра отвес всего 300 гр - итого 53.1 кг на сегодняшний день.

Купила себе еще нижнего белья нового - в том числе маечку, которую надену когда похудею и подкачаюсь - будет супер!

Еще сегодня на массаж ходила... всю спинку, ноги, руки мне промяли и настало счастье мне...

Тэги: Джиллиан Майклс, ДП

Рубрика: Спорт

Рейтинг: +1

Рыжая Касандра

5 сентября 2011 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/262425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6й день, 2й день массаж</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12366/">ДП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня купила гантели по 2 кг! наконец-то! так что тренировка стала полноценной.<br>Стало тяжелее на Джилл, особенно приседания вбок. Но я все вытерпела! После Джилл еще пресс за 8 минут - потяжелее чем вчера. Ну на 2й день всегда так. Еще КД кажется начинаются, так что с утра отвес всего 300 гр - итого 53.1 кг на сегодняшний день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/262425/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/262425/
              ]6й день, 2й день массаж[/url][/b][/size]
              Сегодня купила гантели по 2 кг! наконец-то! так что тренировка стала полноценной. Стало тяжелее на Джилл, особенно приседания вбок. Но я все вытерпела! После Джилл еще пресс за 8 минут - потяжелее чем вчера. Ну на 2й день всегда так. Еще КД кажется начинаются, так что с утра отвес всего 300 гр - итого 53.1 кг на сегодняшний день... [b][url=https://www.diets.ru/post/262425/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рыжая Касандра:

Моя диета.
7й день Джилл, 3й пресс, 4й диета
• 6й день, 2й день массаж
5й день с Джилл, 1й день Идеальный пресс за 8 мнут в день
Про вес

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
17 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы

6й день, 2й день массаж

Дневник Рыжая Касандра:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом V423 "Бирмингем"