После зарядки в клубе (см. предыдущую запись!) плотненько позавтракала парой круассанов и горячим шоколадом. По дороге домой закупила коричневый рис. Утренний вес колебался 56,9-57,0, обжорство пока меня не привело обратно)))
Пока я сытая и довольная, поэтому мне все нгравится. Посмотрим, как организму все это понравится ближе к вечеру, у меня сегодня в семь солярий, а в восемь двухчасовая тренировка. И после еще надо съездить по делам, то есть дома я буду к одиннадцати, а муж будет питаться черт-знает-чем опять.
Следующая БЕСПЛАТНАЯ зарядка в среду! Присоединяйтесь, сегодня нас было двое всего, помимо тренера Андрея!
После зарядки в клубе (см. предыдущую запись!) плотненько позавтракала парой круассанов и горячим шоколадом. По дороге домой закупила коричневый рис. Утренний вес колебался 56,9-57,0, обжорство пока меня не привело обратно))) Пока я сытая и довольная, поэтому мне все нгравится...
Читать полностью
Вот действительно жаль! Их всего две еще бесплатных. Из интересного - делали планки на пресс, что-то я про них совсем забыла, а ведь действенная очень статика.
Сейчас на обед с удовольствием схрумкаю рис =))))