Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Солнце



Приветик, красавицы!!!
У нас в Тюмени светит ярко солнце, жарит, листья золотятся - красота!!!

Я участвую в ролевых игрищах!
Уррррра! Старт дан!!!

Мой отчет за 5.09.2011 -





Мой отчет за 6.09.2011 -







Не пугайтесь что такое меню низкокалорийное - мне больше не лезет пока.

Девочки, у меня в эти 2 дня чувствовуется прилив жизненных сил!
Делала с Юлией Зайченковой "Гибкую силу" (4 сезон весь скачала) - 1 и 2 занятие, расслаблялась и парила! Время - 50 минут летят незаметно!
На работу вышла после декретного отпуска! Все радуются моему возвращению! Говорят - постройнела ! Я тоже рада что вышла - люблю быть музыкальным руководителем в садике!!
Горячую воду дали!!! Купила тоник для волос, хочу мелирование затонировать в шоколад! Сегодня буду испытывать! А ешё поскраблюсь кофе и сделаю медовое обертывание! Уррра!
Вообщем, девочки, стремлюсь к стройности, свежести и красоте!


Но в мой солнечный постик закралась тучка - я ещё без напольных весов! Но зато я теперь буду взвешиваться на работе! Сегодня уже так и сделала - итак мой вес 63,5кг.

Всем желаю солнечного настроения и приятных отвесиков!

Тэги:  Ролевые игры для красивой фигуры

Рубрика: стройнею до 55 кг

Рейтинг:  +12
Ehlinka
6 сентября 2011 года 1 229 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Солнце
Приветик, красавицы!!!
У нас в Тюмени светит ярко солнце, жарит, листья золотятся - красота!!!
Я участвую в ролевых игрищах!
Уррррра! Старт дан!!!
Мой отчет за 5.09.2011 -
Мой отчет за 6.09.2011 -
Не пугайтесь что такое меню низкокалорийное - мне больше не лезет пока.
Девочки, у меня в эти 2 дня чувствовуется прилив жизненных сил... Читать полностью
 


Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"
Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"
Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"
Комментарии:
Софья П
6 сентября 2011 года
+1
Эллочка, спортсменочка
Молодчинка
только калошек прибавь

Your Dream
6 сентября 2011 года
+1
Молодец!

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
0
Я ж в команде! Хочется победы!

aksinya11
6 сентября 2011 года
+1
Интересно мне: если вы тратите ТОЛЬКО на спорт больше, чем съедаете за день, то откуда ваш организм будет брать энергию для обеспечения жизненно важных физиологических процессов??? В ход пойдет не жир - в ход пойдут мышцы и ткани внутренних органов, сердце подсядет и все остальное... Почитайте про физиологию процессов в дневнике у Алисы. К тому же недостаток нужных веществ скажется на состоянии кожи, волос, ногтей...Вам же здоровое, стройное и красивое тело нужно - а не больное, изможденное и худое... А откуда свежесть возьмется?

Пересмотрите свой план питания, пожалуйста!

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Спасибо! Так оно всё! Но я после поездки к родителям с 1-4 сентября (ела сытно)- чувствовала такую тяжесть - что до сих пор есть не хочу! Эти 2 дня получились разгрузочными!
Завтра запланирую полноценное меню!

Софья П
6 сентября 2011 года
+1
Ehlinka пишет:
Эти 2 дня получились разгрузочными
у меня так было после поездки в Турцию- на неделю наелась

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Во-во! Я теперь каждые выходные буду туда ездить! Как же бы мне так не кушать там всяких соблазнов!

Софья П
6 сентября 2011 года
+1
да никак..так вкусняво там всё

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Ага!

aksinya11
6 сентября 2011 года
+1
А, ну тогда нормально. А то уж я напугалась было

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
0
Спасибо за поддержку!

Эллусик
6 сентября 2011 года
+1
Да уж маловато калорий бы побольше а то свалишься, не дай Бог, на середине дистанции

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Я же в садике работаю! Там уж точно свалится не дадут, и накормят! Там все такое калорийное! Как я раньше такое ела, ещё на обед и первое, и второе, и компот! ?ух!

Софья П
6 сентября 2011 года
+1
знаю я ету кухню, я как постройнением занялась- отказалась от питания в садике

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
А я вот и думаю! Буду смотреть меню и выбирать на обед что-нибудь одно! И вода-вода-вода 2 литра! Пока не получается выпивать норму!

Софья П
6 сентября 2011 года
+1
я сейчас уже по три литра выпиваю+ чай

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Вот ты водохлеб! Молодец!

Софья П
6 сентября 2011 года
+1
стараюся

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1

Эллусик
6 сентября 2011 года
+1
а, супер тогда дома вообще можно не есть

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
0
Ага!

Tresc
6 сентября 2011 года
+1
Удачи в игрищах!!!!!!

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
Спасибо, Танюшкин!

Galcha
6 сентября 2011 года
+1
Ну ты как птичка, даже меня переплюнула . А я сейчас наедаю по 1300- 1600 и более за счет фруктов. . Но пока не беспокоюсь, есть резервы и скоро не будет сезонных фруктов .
А ролевые игры, это как? У меня племянник увлекается чем то. Они там и на мечах, и какие то квесты...

Ehlinka
(автор поста)
6 сентября 2011 года
+1
https://www.diets.ru/community/143689/ Вот у нас группа стройнеющих! здесь участники под присмотром арбитров, диетологов, треннеров, психологов - в общем весело и интересно!
Ну ты как птичка, даже меня переплюнула
Это временно! здесь не дадут мало есть! Да и я не стремлюсь голодать! Просто не есться мне в последнее время! пользуюсь моментом!

Galcha
6 сентября 2011 года
+1
Аж загляну, что за группа. А от я отстала от жизни

Galcha
6 сентября 2011 года
+1
А у вас там весело!!! Удачи в игре. если надо проголосовать только свистни.

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Спасибо, Галочка!

shtu4ka
7 сентября 2011 года
+1
Элин - ты просто солнышко такое сияющее!!!
Кста, а ты в каком садике трудишься? Может мне мелочь потом к вам пристроить - будет музыкальным, это точно)))

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Работаю в №132 на 30 лет Победы, 117. Устраивай! Я буду очень рада заниматься с твоим мамонтенком!

Эллусик
7 сентября 2011 года
+1
Ой классно, вы с одного города Жаль я от вас далеко

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Приезжай в гости!!! Мы будем рады!

Эллусик
7 сентября 2011 года
+1
Нет уж лучше вы к нам

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Соберемся и приедем!!

Эллусик
7 сентября 2011 года
+1
я буду рада!!!!!

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Я ведь не шучу!

Эллусик
7 сентября 2011 года
0
Какие уж тут шутки

shtu4ka
7 сентября 2011 года
+1

Надо свекровь свою спросить - она собиралась куда то там Лёшку устраивать...может к вам повезет)

Ehlinka
(автор поста)
7 сентября 2011 года
0
Давай узнавай!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
an1971lap14 irinatverdovskaya solnce1 vikkavi

Всего на сайте: 4
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
16 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь