День Пятый без таблицы.

Сегодня была на собеседовании на работу. Все вроде прошло нормально, почему то чувствую что меня возьмут (хотя кто знает, может и нет).

Оттуда пошла домой к своим родителям. И там провела весь день. Ела пищу приготовленную моей мамой, по этому каков точный каллораж и соотношение БЖУ не знаю, но думаю, за рамки не выходила.

Так вот мое меню сегодня выглядело так:
завтрак - пропустила из-за собеседования
ланч - традиционный геркулес с сыром - граммов 120.
обед - проспала
полдник - Тарелка овощного борща - 300 гр + болгарский перец фаршированный рисом и овощами граммов 30-40 (я с такими блюдами не очень дружу, по этому взяла чуточку, что б попробовать).
Ужин- Сладкий творог 300 гр (примерно 400 ккал) + фрукты.

Тренировка - по плану: разминка + 10 жимов гантельками на плечи - 10 на бицепсы - 10 на трицепсы - 3 подхода.


Плохо то, что кажеться начинаеться насморк ( И это мне сооовсем не нравится.