Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

"Energy Girls" отчет за 17.09.11

Девочки приветик!
отчитываюсь за пройденный день
и так утречком слопала йогурт растишку
затем устроила массажик себе, вообще здорово

для мазюкалки под баночку использую такую штучку, очень хорошо скользит
к 10.00 побежала в спортзал, решила устроить себе кардио на дорожке, первые 30 минут было всё отлично, но на 40 минуте почувствовала себе хреново, закружилась голова, я вообще думала, что свалюсь в обморок, поэтому дорожку закончила и пересела на венлотренажер дотянула еще 20 минут.
самочувствие было просто хреновое.
прийдя домой я съела всё, что хотела
самочувствие улучшилось, я с начала даже не поняла почему организм так отреагировал, ведь тренировки я прекратила всего на 7 дней, голодовок диет, разгрузов, ни чего не было
короче в питании я себя не ограничивала и после обеда слопала две порции мороженногот с темным шоколадом и кедровыми орешками.

и только после этого я вспомнила, что я начала лечение таблетками, поскакала читать инструкцию, а там побочка
Побочные действия:
Головная боль, головокружение, нарушение сознания, тремор, ригидность, дискоординация движений, судороги, сенсорная или смешанная периферическая невропатия, тошнота, рвота, диарея.

еще у меня курс уколов при которых тоже побочные головокружения
короче жесть меня ждет однозначно

так что вот такие пироги, отвеса за сегодня не ожидается, но я надеюсь на чудо
завтра планирую устроить силовую начальный комплекс от Романа Помазанова
кому интересно тут
http://www.ggym.ru/view_post.php?id=137

Рубрика: "Energy Girls"

Рейтинг: +3

kaymera

17 сентября 2011 года

328

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/272494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Energy Girls" отчет за 17.09.11</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/272494/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/17/35/380343_82870-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки приветик!<br>отчитываюсь за пройденный день<br>и так утречком слопала йогурт растишку<br>затем устроила массажик себе, вообще здорово<br>для мазюкалки под баночку использую такую штучку, очень хорошо скользит...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/272494/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/272494/
              ]"Energy Girls" отчет за 17.09.11[/url][/b][/size]
              Девочки приветик! отчитываюсь за пройденный день и так утречком слопала йогурт растишку затем устроила массажик себе, вообще здорово для мазюкалки под баночку использую такую штучку, очень хорошо скользит... [b][url=https://www.diets.ru/post/272494/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Комментарии:

Эллусик

17 сентября 2011 года

kaymera пишет:
две порции мороженногот с темным шоколадом и кедровыми орешками.

ай яй яй

Ответить

kaymera

(автор поста)

17 сентября 2011 года

ага

но боялась , что в обморок упаду, реально сил не было, обед пришлось готовить сидя, ноги не держали

↑ Ответить

CBETOHbKA

17 сентября 2011 года

это что за лекарства такие? ужасная побочка....

Ответить

kaymera

(автор поста)

17 сентября 2011 года

это я по женски лечусь

дитёв планирую на следующий год

↑ Ответить

CBETOHbKA

17 сентября 2011 года

я тоже планирую... у меня 1 гормон понижен

пропила полгода таблетки - ждем результатов....

↑ Ответить

CBETOHbKA

17 сентября 2011 года

а, еще хотела пожаловаться... у меня такие же баночки для массажа были - 2 шт. первая в первый же день разбилась - с непривычки - держать не удобно было, да и руки в масле - выскользнула и бряк об пол

а я ей в ответ как заору - НА СЧААСТЬЕЕЕЕ!!

вторая через месяца 2 тоже решила жизнь самоубийством закончить...

а маслом я пользовалась тоже от фитнес боди -
"термоактивное
массажное масло
от целлюлита
выводит излишки жидкости
расщепляет жир"
до сих пор им пользуюсь - очень нравится

Ответить

kaymera

(автор поста)

17 сентября 2011 года

я сразу стекляшки захотела, долго искала, оказывается они продаются по 4(разный диаметр) и 2 штуки, выбрала 2е, у меня больше рук нет

, а так наверно для разных массажей разные банки нужны, я в осеновном на внутреннюю часть бедра вазюкаю и живот, банки у меня не выскальзывают

у меня даже "мелкий" ими мусолит свое пузико

а у меня странное чувство, что эти баночки слишком легкий массаж делаю, по сравнению с теми , что я перенесла в июне

зато, от них последствий нет, как от "профессионального"

↑ Ответить

CBETOHbKA

17 сентября 2011 года

kaymera пишет:
я в осеновном на внутреннюю часть бедра вазюкаю

ты чтооо

там то вот как раз и нельзя!!!!!!! там лимфо узлы и сильное воздействие на них - может плохо сказаться... баночный массаж нельзя делать на внутренней поверхности бедра и сзади ноги, где колено (ну и шеи там и в др лимфоузлах)

↑ Ответить

Your Dream

17 сентября 2011 года

CBETOHbKA пишет:
ты чтооо там то вот как раз и нельзя!!!!!!! там лимфо узлы и сильное воздействие на них - может плохо сказаться... баночный массаж нельзя делать на внутренней поверхности бедра и сзади ноги, где колено (ну и шеи там и в др лимфоузлах)

тоже слышала, что нельзя.

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

18 сентября 2011 года

понял, оставим только живот

↑ Ответить

CBETOHbKA

18 сентября 2011 года

Ириш, набери в яндекс видео - баночный массаж - там тебе все покажут и расскажут, как правильно

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

18 сентября 2011 года

ну я только там хде жир , а лимфоузлы же ближе к паховой области

↑ Ответить

Эллусик

17 сентября 2011 года

CBETOHbKA пишет:
термоактивное
массажное масло
от целлюлита

а я чего то его не оценила

↑ Ответить

CBETOHbKA

17 сентября 2011 года

не знаю, мне очень понравилось))

↑ Ответить

Стройняшка_Я

17 сентября 2011 года

kaymera пишет:
короче жесть меня ждет однозначно

Может лучше для начала курс лечения пройти, а уж потом за фигурку браться!!! Чтоб не навредить!!!

Ответить

kaymera

(автор поста)

18 сентября 2011 года

я думаю не стоит откладывать, все ж организм требует, я просто уменьшу немного нагрузку, что бы комфортно было

↑ Ответить

Стройняшка_Я

18 сентября 2011 года

Умничка, не изнуряй себя)

↑ Ответить

Your Dream

17 сентября 2011 года

Лечись давай, а спорт отложи на время, здоровье важнее.

Ответить

kaymera

(автор поста)

18 сентября 2011 года

согласна, что здоровье важнее
но физнагрузка не является противопаказанием

просто организм немного расслабился, а я тут с таблетками и по полной программе его погнала, просто чуть сбавлю обороты

↑ Ответить

mona1lusya

18 сентября 2011 года

Держись девочка мы за тебя переживаем

Ответить

kaymera

(автор поста)

19 сентября 2011 года

↑ Ответить

mona1lusya

21 сентября 2011 года

Ответить

kaymera

(автор поста)

21 сентября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!