Встал вес,((((Что делать???

Девочки, нужен совет. У меня встал вес 61кг и не хочет уходить стоит неделю. Что делать? Как сдвинуть его. Очень нужна помощь

Тэги:  Встал вес

Рубрика: диеты

Рейтинг:  +2
Наталья Уютова
19 сентября 2011 года 315 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Встал вес,((((Что делать???
Тэги: Встал вес

Девочки, нужен совет. У меня встал вес 61кг и не хочет уходить стоит неделю. Что делать? Как сдвинуть его. Очень нужна помощь Читать полностью
 


Дневник Наталья Уютова:



Комментарии:

NaI
19 сентября 2011 года
0
Можно устроить разгрузочный день на молокочае или нагрузочный (творог или куриная грудка) или подождать, может организм перестраивается и закрепляет вес.

19 сентября 2011 года
0
Неделя это во-первых мало для стояния веса, а во-вторых, попробуй на недельку "подзабить" на диету, а потом, снова в строй - скорее всего вес сдвинется с мертвой точки

19 сентября 2011 года
0
+1 , устрой себе а-ля читинг...
у меня дней 10 вес стоял)
сейчас эффект читинга проверяю

19 сентября 2011 года
0
попробую разгрузку, если не поможет забуду про диету на недельку.

19 сентября 2011 года
0
Если стоит неделю, то это не много.Нужно сначала убедиться что у вас действительно плато, а это 10-14 дней.


Оставить свой комментарий
B i "