"Energy Girls" отчет за 22.09.11

"Energy Girls" отчет за 22.09.11
Приветики мои родные!
пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке
начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки
барабанная дробь результат шикарен -1,3кг и это после позавчерашнего разгруза на сгущенке и отвеса в -1,7кг
организм в шоке

так что я добилась поставленной цели на эту неделю быстрее, чем планировала, теперь это всё дело удержать
и у меня исторический минимум в похудении, ниже пока я еще не спускалась, но это не надолго, скоро я побью и этот рекорд



И так по питанию:
утром на работе попила кофечку
сходила на обед в столовую в нашу Администрацию городскую, покушала горяченького (хотела сфоткать, но забыла фотик на работе)
на первое соляночку с хлебушком, на второе говядину тушеную с черносливом и полпорции картофельного пюре из жидкого напиток из смородины
вкусно, тепло хоросЁ (у нас моросил днем дождик и было холодно брр)




в 16.30 устроили посиделки на работе, была шарлотка с кофем
в 17,30 ломанулась на редкоходящую маршрутку и я всё таки в неё влезла, пусть и сидела на корточках, забирать машину (не вообще нормальная Я или нет )

сегодня муж вечером убежал на английский так, что мне пришлось забирать мальчишечку моего из садика на другой стороне города(точнее от бабушки время было 18.30)


поэтому спорта не было, так как мы с моим Зайчиком заехали в магазин, чтобы наконец выкупить продукты для флешмоба
этот поход в магазин был для меня просто мозгоразрывающимся)
необходимо было купить:
перец болгарский, помидорки чери, оливковое масло, бальзамический уксус, базилик и майоран свежий, сыр пармезан и моцарелло буфало треску, анчоусы и маслины (из всего перечисленного только болгарский перец имеется в нашем сесмейном меню, остальные продукты для меня были все в новинку )
короче выкупить смогла масло, уксус, треску, маслины, сыр пармезан, черри и буфало пришлось заменить на мини
остального в нашем уезном городе я просто не смогла найти, а болгарский перец, страшнее атомной войны, побывав в двух крупных магазинах
устав от поисков мы побрили, точнее поплыли на 4х колёсиках с сыночкой домой, на улице уже стемнело, да и папа уже потерял

придя домой в полдесятого вечера, я приготовила мужу курочку в аджике с картофелем запеченые в духовке
а себе (так как такое, что я запланировала приготовить, он даже пробовать не будет) салат из запеченых помидоров и треску, жареную в духовке с сыром и помидорками чери (отчет по готовке буду делать в выходные, много фоток
на затравку

Володьку покормят в садике

так что закончила я готовку только сейчас (у нас 23:20), лопать буду завтра в обед, денек будет тяжкий опять много делов напланировала
скажу честно хочеться съесть картошечку и курочку с поджаристой остренькой корочкой
но я пойду байки, выпью глоточек воды и до утра

p/s/ чуда по весу не жду, будет привесик не большой, но это не страшно, завтрашний спорт и сауна его сгонит

Рубрика: "Energy Girls"

Рейтинг:  +5
kaymera
22 сентября 2011 года 202 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Energy Girls" отчет за 22.09.11
  Приветики мои родные!
пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке
начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки
барабанная дробь результат шикарен -1,3кг и это после позавчерашнего разгруза на сгущенке и отвеса в -1,7кг... Читать полностью
 


Дневник kaymera:



Комментарии:

22 сентября 2011 года
+1
Иришка БРАВО!!!!!!!!!!! Со всей силой пыхчу за тобой завтра тоже разгруз на шоколадке

22 сентября 2011 года
+1
давай давай, догоняй я тя подожду

22 сентября 2011 года
+1
Ты меня жди в контрольной точке 60кг!!!!!!!! Встречаемся там!!!!!!!!!!

23 сентября 2011 года
+1
хокей встретимся на финише

22 сентября 2011 года
+1
kaymera пишет:
шикарен -1,3кг
ты просто умничка!!! Я теперь точно шоко такой же себе устрою

Мальчонка - лапочка

И удачи в конкурсе, буду голосовать за тебя

23 сентября 2011 года
0
Элличка пасибки дорогая
флешмоб это не конкурс, это просто одновременное приготовление рецептиков, нас много кто будет треску трескать с помидорами на этой неделе

23 сентября 2011 года
+1
ни фига у тебя отвесы!!!!!!!!!

23 сентября 2011 года
+1
ну конечно Тань , сколько привесила (нечего было жрать за 2 выходных +3), столько и отвесила за два дня -3

теперь моя душенька довольна

23 сентября 2011 года
0
kaymera пишет:
за два дня -3
вот быстро уходят только набранные, и по-большей части мне кажется, что всё-таки там вода!

23 сентября 2011 года
0
Иринка.....********* - это все вырезанные не очень цензурные слова......ибо других у меня пока нет....
Ты куда гонишь, голуба моя.....Хотя отвесы, пипец, впечатляют, конечно....


Оставить свой комментарий
B i "