Главная > Дневники > Дневник пользователя kaymera

"Energy Girls" отчет за 22.09.11

Приветики мои родные!
пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке
начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки
барабанная дробь результат шикарен -1,3кг и это после позавчерашнего разгруза на сгущенке и отвеса в -1,7кг
организм в шоке

так что я добилась поставленной цели на эту неделю быстрее, чем планировала, теперь это всё дело удержать
и у меня исторический минимум в похудении, ниже пока я еще не спускалась, но это не надолго, скоро я побью и этот рекорд

И так по питанию:
утром на работе попила кофечку
сходила на обед в столовую в нашу Администрацию городскую, покушала горяченького (хотела сфоткать, но забыла фотик на работе)
на первое соляночку с хлебушком, на второе говядину тушеную с черносливом и полпорции картофельного пюре из жидкого напиток из смородины
вкусно, тепло хоросЁ (у нас моросил днем дождик и было холодно брр)

в 16.30 устроили посиделки на работе, была шарлотка с кофем
в 17,30 ломанулась на редкоходящую маршрутку и я всё таки в неё влезла, пусть и сидела на корточках, забирать машину (не вообще нормальная Я или нет )

сегодня муж вечером убежал на английский так, что мне пришлось забирать мальчишечку моего из садика на другой стороне города(точнее от бабушки время было 18.30)

поэтому спорта не было, так как мы с моим Зайчиком заехали в магазин, чтобы наконец выкупить продукты для флешмоба
этот поход в магазин был для меня просто мозгоразрывающимся)
необходимо было купить:
перец болгарский, помидорки чери, оливковое масло, бальзамический уксус, базилик и майоран свежий, сыр пармезан и моцарелло буфало треску, анчоусы и маслины (из всего перечисленного только болгарский перец имеется в нашем сесмейном меню, остальные продукты для меня были все в новинку )
короче выкупить смогла масло, уксус, треску, маслины, сыр пармезан, черри и буфало пришлось заменить на мини
остального в нашем уезном городе я просто не смогла найти, а болгарский перец, страшнее атомной войны, побывав в двух крупных магазинах
устав от поисков мы побрили, точнее поплыли на 4х колёсиках с сыночкой домой, на улице уже стемнело, да и папа уже потерял

придя домой в полдесятого вечера, я приготовила мужу курочку в аджике с картофелем запеченые в духовке
а себе (так как такое, что я запланировала приготовить, он даже пробовать не будет) салат из запеченых помидоров и треску, жареную в духовке с сыром и помидорками чери (отчет по готовке буду делать в выходные, много фоток
на затравку

Володьку покормят в садике

так что закончила я готовку только сейчас (у нас 23:20), лопать буду завтра в обед, денек будет тяжкий опять много делов напланировала
скажу честно хочеться съесть картошечку и курочку с поджаристой остренькой корочкой
но я пойду байки, выпью глоточек воды и до утра

p/s/ чуда по весу не жду, будет привесик не большой, но это не страшно, завтрашний спорт и сауна его сгонит

Рубрика: "Energy Girls"

Рейтинг: +5

kaymera

22 сентября 2011 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Energy Girls" отчет за 22.09.11</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/276477/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/22/52/388037_25637-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветики мои родные!<br>пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке<br>начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276477/
              ]"Energy Girls" отчет за 22.09.11[/url][/b][/size]
              Приветики мои родные! пришло время отчета за день и результата за вчерашний разгруз на шоколадке начну с самого утра, так как я проснувшись ломанулась голопом на весы смотреть, чем я могу похвастать после приятного для на кофе без сахара и рассасывания шоколадки барабанная дробь результат шикарен -1,3кг и это после позавчерашнего разгруза на сгущенке и отвеса в -1,7кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/276477/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kaymera:

"Energy Girls" отчет за четвертую неделю
"Energy Girls" отчет за 23.09.11
• "Energy Girls" отчет за 22.09.11
"Energy Girls" отчет за 21.09.11
Грусть, тоска меня съедает

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Комментарии:

romahska

22 сентября 2011 года

Иришка БРАВО!!!!!!!!!!! Со всей силой пыхчу за тобой

завтра тоже разгруз на шоколадке

Ответить

kaymera

(автор поста)

22 сентября 2011 года

давай давай, догоняй

я тя подожду

↑ Ответить

romahska

22 сентября 2011 года

Ты меня жди в контрольной точке 60кг!!!!!!!!

Встречаемся там!!!!!!!!!!

↑ Ответить

kaymera

(автор поста)

23 сентября 2011 года

хокей

встретимся на финише

↑ Ответить

Эллусик

22 сентября 2011 года

kaymera пишет:
шикарен -1,3кг

ты просто умничка!!! Я теперь точно шоко такой же себе устрою

Мальчонка - лапочка

И удачи в конкурсе, буду голосовать за тебя

Ответить

kaymera

(автор поста)

23 сентября 2011 года

Элличка пасибки дорогая

флешмоб это не конкурс, это просто одновременное приготовление рецептиков, нас много кто будет треску трескать с помидорами на этой неделе

↑ Ответить

Tresc

23 сентября 2011 года

ни фига у тебя отвесы!!!!!!!!!

Ответить

kaymera

(автор поста)

23 сентября 2011 года

ну конечно Тань , сколько привесила (нечего было жрать

за 2 выходных +3), столько и отвесила

за два дня -3

теперь моя душенька довольна

↑ Ответить

Tresc

23 сентября 2011 года

kaymera пишет:
за два дня -3

вот быстро уходят только набранные, и по-большей части мне кажется, что всё-таки там вода!

↑ Ответить

shtu4ka

23 сентября 2011 года

Иринка.....********* - это все вырезанные не очень цензурные слова......ибо других у меня пока нет....
Ты куда гонишь, голуба моя.....Хотя отвесы, пипец, впечатляют, конечно....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.