Привет, роднули!
Пишу с телефона, не совсем удобно.
Интернет не работает уже 2 дня. А сейчас я уже у родителей, играю с Аллой и племянницами! )))
Коротко о 18 дне ролевых игр.
Спорт- занималась ходьбой 6 км/ч - 100 минут, оксисайз.
Питание - 1100 калл без вредностей, кому интересно подробнее смотрите в дневник питания.
19 день ролевых игр.
Спорт- занималась ходьбой 6 км/ч 120 минут, оксисайз.
Питание - разгрузочный день на цикории с молоком.
20 день ролевых игр.
Ура! Хороший отвес минус 1,5 кг!
Спорт- оксисайз.
Питание- рыба, овощи, сыр, молоко.
В театр сходила на спектакль "Мещанин-дворянин"- я в восторге! Советую сходить-посмеетесь от души! )))
Спасибо за внимание! Всех целую!
Удачных выходных! )))
Привет, роднули! Пишу с телефона, не совсем удобно. Интернет не работает уже 2 дня. А сейчас я уже у родителей, играю с Аллой и племянницами! ))) Коротко о 18 дне ролевых игр. Спорт- занималась ходьбой 6 км/ч - 100 минут, оксисайз. Питание - 1100 калл без вредностей, кому интересно подробнее смотрите в дневник питания. 19 день ролевых игр...
Читать полностью