Ролевые игры. 4 неделя.

Ролевые игры. 4 неделя. Привет, всем стройнеющим!!!

Девочки, я порхаю!!!
В общем я влюбилась... и взаимно!
Но я продолжаю стройнеть с вами!

Вот мой отчет:
По спорту:
пн, вт - начало кд - ограничила себя в спорте
ср - вс - оксисайз по 30 минут, и качала пресс - 110 раз разделила на 3 подхода

По питанию:
пн - разгрузочный день на гречке
пт - разгрузочный день на твороге
в остальные дни питалась по 1200 ккал, почти без сладостей и вредностей
в сб - всеже слопала кусочек торта

Вчера посетила баню - поскрабилась кофе, сделала обертывание, напарилась

Так вот мой кавалер меня полностью поддерживает в спорте и в питание, и в целом в стремлении к стройности!
Спасибо за внимание! Всех цалую!
Рейтинг:  +11
Ehlinka
2 октября 2011 года 168 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ролевые игры. 4 неделя.
  Привет, всем стройнеющим!!!
Девочки, я порхаю!!!
В общем я влюбилась... и взаимно!
Но я продолжаю стройнеть с вами!
Вот мой отчет:
По спорту:
пн, вт - начало кд - ограничила себя в спорте
ср - вс - оксисайз по 30 минут, и качала пресс - 110 раз разделила на 3 подхода
По питанию:
пн - разгрузочный день на гречке
пт - разгрузочный день на твороге... Читать полностью
 


Дневник Ehlinka:



Комментарии:

2 октября 2011 года
+1
отличные планы!!! Удачки!!!

3 октября 2011 года
0
Спасибо!

2 октября 2011 года
+1
Ой, Элиночка, дорогая моя, я от души тебя поздравляю!!!

Успехов в спорте и хорошо и правильно кушай!!!

3 октября 2011 года
0
Спасиб!

2 октября 2011 года
+1
Элинка, какая ты молодец с баней!!!!!!!!!! Мечтаю

3 октября 2011 года
+1
Баньку я люблю!

2 октября 2011 года
+1
Как здорово!!! Это такой стимул к самоусовершенствованию . Рада за тебя, что это взаимно.

3 октября 2011 года
0
спасибо, Галочка!

2 октября 2011 года
+1
Элиночка, я скрестила за тебя все пальчики)))
пусть крылья, несущие тебя, останутся с тобой навсегда

3 октября 2011 года
+1
Я тоже так хочуууууу!

3 октября 2011 года
+1
КАКАЯ молодец!!!! а главное... влюбленность - это сплошной позитив, сжигающий калории!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!

3 октября 2011 года
0
Спасибки!

3 октября 2011 года
+1
Ehlinka пишет:
В общем я влюбилась... и взаимно!
как приятно такое читать
Поздравляю тихо-тихо... чтобы не спугнуть

3 октября 2011 года
+1
Ага!

3 октября 2011 года
+1
Ehlinka пишет:
общем я влюбилась... и взаимно!
Эллочка, я так рада за тебя

3 октября 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "