 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
все таки бассейн рулит 
| Рейтинг: +6 |
|
13 октября 2011 года | 183 | 24 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
10309 шагов 4574 шага в кардиорежиме 41 минута 323 ккал 18,5 гр 5,66 км вчера была в бассейне... поплавала всего 20 минут, вода какая то была сильно теплая. аж разморило малость... но умудрилась устать ужин был вчера по ДД в 18.00... дома после бассейна только полстакана кефира 1 % сегодня у меня слошной рыбный день... по четвергам почти во всех наших ресторанчиках рыбный день... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
может у Вас работа с домом очень близко? ищите новые маршруты, делайте круги
Вы по шагомеру шаги считаете?
либо просто неактивную ссылку кидайте на шагомер и все
спасибо
спасибульки
потом туда вливаешь сливок чтобы немного в них были. тушишь, перчишь, солишь. вообщем изголяешься с приправками...потом это дело подтушивается минут 5-7...добавляешь кусочек сливочного масла, ещё тушишь 2-3 минуты...затем опять сливки и ещё минут 7 на маленьком огне под крышкой...буквально за 20-25 минут получается ужин готов
приятного аппетита
А я ещё в духовочку ставила немного запечься. С сырком. По типу жюльена.
умничка))) ходяешь))) плаваешь))) еще и мозгом занимаешься